Фото: Depositphotos

Манго з гарбуза: простий рецепт на зиму

Складність приготування
Легкий
15
порцій
40
хвилин готування
10
хвилин підготовки
229
ккал
2 г
білки
0.27 г
жири
59 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Консервовані яблука, груші, сливи приїдаються та набридають і хочеться чогось незвичного, але зі звичних нам продуктів. Не відвертайтевь від звичайнісінького гарбуза, бо з нього можна зробити справжнє манго!

Тільки уявіть собі, у вас вдома буде екзотичний фрукт, доступний будь-якої пори року на полиці комори. І для приготування такої чудернацької страви не потрібні дорогі продукти — лише гарбуз.

Якщо ви хочете трохи додати барв у свою страву, використовуйте в рецепті додаткові прянощі — корицю, мускатний горіх або ваніль.

Якщо хочете запастись гарбузом на зиму ще суттєвіше, радимо приготувати цукати з гарбуза на зиму або пряне чатні з гарбуза та яблук.

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/5

Гарбуз очистіть від шкірки та насіння і наріжте невеликими кубиками.

Крок 2/5

Апельсини і лимон залийте окропом на 30-40 секунд, вийміть і так само наріжте (разом зі шкірками).

Крок 3/5

Все змішайте, додайте цукор, лимонну кислоту і залиште настоюватись на 3-4 години.

Крок 4/5

Розкладіть гарбузову масу в стерилізовані банки, накрийте гарячими кришками і поставте стерилізуватися в каструлю (дно застеліть рушничком) з гарячою водою на 20 хвилин з моменту закипання.

Крок 5/5

Банки закатайте та укутайте в теплу ковдру на добу. Сховайте у темне прохолодне місце.

Підпишися на нас
в Google News