Гарбузово-яблучний пудинг — простий рецепт з манкою

Гарбузово-яблучний пудинг
Фото: Depositphotos
Пропозиції від
Silpo
Легкий!
4
порції
30 хв
готування
5 хв
підготовки
229
ккал
6 г
білки
7 г
жири
37 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Це максимально простий солодкий рецепт, де у головній ролі корисний гарбуз, його і яблук нам потрібно по 200 г. Подрібнені фрукти й овочі швидко потушкуємо з цукром і молоком, а потім гарбузово-яблучний пудинг запечеться.

Особливості пудингу з гарбуза та яблук

Перша полягає в текстурі. Традиційно пудинг має кремову, швидше рідку середину й майже непомітну скоринку, яку нам забезпечать панірувальні сухарі

По-друге, це один із тих корисних десертів, які можна їсти навіть пізно ввечері. Для нього нам не потрібне борошно, лише зовсім трохи манки, та й від цукру можна відмовитися, якщо гарбуз і яблука солодкі. Основа пудингу протушкується за 15 хвилин, а потім запікається приблизно пів години. 

Гарбуз, спеції, шматочки яблука і хрумка масляниста начинка — складові десерту, перед яким важко встояти. 

Пряний і ніжний: гарбузовий пудинг з вершками

Інгредієнти 9

Основні

Універсальний і бюджетний рецепт: гарбузовий пудинг з родзинками

Як зробити гарбузово-яблучний пудинг

Наіржте гарбуз і яблука

Гарбуз і яблука помийте, почистьте від шкірки й насіння. Гарбуз натріть на грубій тертушці, а яблука наріжте дрібними кубиками.

Протушкуйте з молоком, маслом і цукром

У сотейнику нагрійте молоко, додайте масло, гарбуз, яблука, цукор і тушкуйте на маленькому вогні приблизно 10 хвилин. 

Потім покладіть корицю і манку, перемішайте і готуйте ще 5 хвилин. Дайте масі трохи охолонути.

Додайте білок і жовток

Розділіть яйця на білок і жовток. Збийте білок, введіть в масу, додайте жовток і добре вимішайте.

Запечіть пудинг

Форму для випікання змастіть маслом, посипте сухарями й викладіть в неї гарбузово-яблучну масу. 

Випікайте при 180°C 20-30 хвилин до золотої скоринки.

Смачного чаювання!

І ще декілька простих рецептів випічки з гарбузом, яку ви точно полюбите: 

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.