Ікра з баклажанів з гарбузом і помідорами — рецепт легкої й незабутньої закуски

Ікра з баклажанів з гарбузом і помідорами
Фото: Depositphotos
Пропозиції від
Silpo
Легкий!
5
порцій
1:30 год
готування
5 хв
підготовки
315
ккал
6 г
білки
19 г
жири
35 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ікра з баклажанів з гарбузом і помідорами — це смачна, проста, універсальна, а отже, ідеальна закуска. Баклажани відваримо до напівготовності, а гарбуз, цибулю і помідори швидко обсмажимо.

Інгредієнти для ікри з гарбузом

Їхню кількість легко запам’ятати: основних овочів потрібно по 1 кг. Вкрай корисний для нас гарбуз треба натерти й обсмажити декілька хвилин, також обсмажимо нарізані помідори.

Загалом ця баклажанна ікра тушкується 30-40 хвилин. Потім її можна перекласти в контейнер з кришками або стерилізовані банки.

Ікра з баклажанів з гарбузом і помідорами — овочева закуска, яка підходить для різних випадків, від аперитивів до ситного перекусу. Поєднання смаків, від ніжного баклажана до сильного й рішучого часнику, є абсолютно винятковим.

Володимир Ярославський радить: одеська ікра з баклажанів.

Інгредієнти 6

Основні

Одеський рецепт: ікра з баклажанів від бабусі Савви Лібкіна.

Як зробити баклажанну ікру з гарбузом

Відваріть баклажани

Баклажани відваріть у підсоленій воді до м’якості, близько 10 хвилин. Потім дайте трохи охолонути, очистіть і подрібніть.

Наріжте і обсмажте гарбуз

Гарбуз помийте, почистьте від шкірки й насіння, м’якоть натріть крупно. Нагрійте половину олії та пасеруйте (швидко обсмажте) м’якоть гарбуза 5 хвилин.

Обсмажте помідори

Помідори помийте, наріжте кубиками й пасеруйте на решті олії 3 хвилини.

Часник очистіть і пропустіть через прес.


Тушкуйте ікру і закрийте в банки

З’єднайте всі інгредієнти, посоліть, перемішайте, доведіть до кипіння і готуйте 30 хвилин.

Гарячу ікру розкладіть у стерилізовані банки та стерилізуйте півлітрові банки 20 хвилин, а літрові — 30 хвилин після закипання води в каструлі.

Герметично закрийте прокип’яченими кришками.

Смачного!

Сезон баклажанів, у нашому випадку ікри, триває. Дуже радимо повторити наші нові рецепти:

У цьому рецепті чаклують

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.