- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Суп з цвітною капустою і оливками — ситний, теплий і смачний обід
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Суп з цвітною капустою, курятиною і оливками]( "Суп з цвітною капустою і оливками")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 1:10
- години готування
- 5
- хвилин підготовки
334
ккал
ккал
25 г
білки
13 г
жири
31 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Суп з цвітною капустою і оливками не лише барвистий, а й ніжний, вершковий, смачний та ситний.
Читайте також: Суп-пюре із цвітної капусти і кабачка
Взимку супи зігрівають, живлять і дарують неймовірне відчуття насолоди. Сподіваємося, що цей суп з цвітною капустою і оливками підкорить вас так само як і нас! Смачний і простий у приготуванні, він ідеальний у цю пору року.
Цвітна капуста містить антиоксиданти та вважається протизапальним продуктом, багатим на мінерали та вітаміни. Її можна готувати по-різному, наприклад радимо спробувати стейки із цвітної капусти під сиром.
Інгредієнти 13
Основні
Крок 1/5
Грудку промийте, залийте холодною водою і доведіть до кипіння. Зніміть піну, посоліть і варіть на маленькому вогні 40 хвилин. Потім дістаньте м’ясо з бульйону, дайте трохи охолонути і наріжте шматочками.
Крок 2/5
Цибулю, моркву і картоплю очистьте і помийте. Капусту розберіть на суцвіття і промийте. Помідор помийте і наріжте кубиками.
Крок 3/5
Цибулю і моркву поріжте соломкою. Нагрійте сковороду з олією і пасеруйте овочі до золотистого кольору. Додайте кубики помідора, перемішайте і смажте ще 2-3 хвилини.
Крок 4/5
Картоплю поріжте шматочками і покладіть у киплячий бульйон, додайте засмажку і варіть 10 хвилин. Потім покладіть у суп суцвіття капусти, шматочки курятини, оливки, лавровий лист і варіть ще 10 хвилин.
Крок 5/5
Наприкінці приправте сіллю, перцем, зеленню і зніміть з вогню.
Подавайте суп з цвітною капустою і оливками з хрусткими житніми сухариками.
Читайте також
Схожі публікації
-
![Зігріваючий суп із локшиною]( "Курячий суп із локшиною")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 2
- Час приготування
- 50 хв
- Складність приготування
- Легкий
Зігріваючий суп із локшиною
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Зігріваючий суп із локшиною]( "Курячий суп із локшиною")
-
![Гороховий суп із шинкою]( "Гороховий суп із шинкою")
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гороховий суп із шинкою — щоб насититися та зігрітися
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Гороховий суп із шинкою]( "Гороховий суп із шинкою")
-
![Кроповий суп]( "Кроповий суп по-польськи")
-
![Рибний суп чопіно]( "Чопіно")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 3
- Час приготування
- 50 хв
- Складність приготування
- Легкий
Чопіно — каліфорнійський рибний суп
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Рибний суп чопіно]( "Чопіно")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги