- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Швидкий шашлик з індички в мікрохвильовій печі
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Шашлик з індички в мікрохвильовій печі]( "Шашлик з індички в мікрохвильовій печі")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 30
- хвилин готування
- 15
- хвилин підготовки
416
ккал
ккал
28 г
білки
27 г
жири
14 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Як приготувати смачний шашлик з індички в мікрохвильовій печі? Ділимося найпростішим рецептом!
Ці шашлички з філе індички, цукіні, болгарського перцю та цибулі, приготовлені в мікрохвильовій печі, складуть конкуренцію нашим улюбленим шашличкам з морепродуктів. Вони такі ж соковиті та ніжні, але не смажаться, а готуються в мікрохвильовій печі.
Приготування їжі в мікрохвильовій печі має безліч переваг. Це швидко та легко. Спробуйте наш рецепт шашличків з індички та переконайтеся самі!
Вам сподобається: Швидкий обід у мікрохвильовій печі: 6 ідей на щодень
Інгредієнти 10
Основні
Крок 1/4
Приготуйте маринад. У мисці змішайте олію, майонез та діжонську гірчицю.
Крок 2/4
Філе індички помийте, обсушіть та наріжте середніми шматочками. Покладіть їх у маринад, перемішайте та залиште на 15 хвилин.
Крок 3/4
Овочі та зелень промийте. Цукіні наріжте кубиками, перець очистьте від серцевини та наріжте квадратиками. Цибулю почистьте й наріжте кільцями.
Крок 4/4
На шпажки нанижіть шматочки мʼяса, чергуючи з кубиками цукіні, шматочками перцю та кільцями цибулі. Покладіть шпажки на тарілку й поставте її в мікрохвильову піч. Готуйте протягом 10 хвилин на високій потужності. Потім переверніть та готуйте ще 7 хвилин.
Готові шашлики подавайте гарячими з томатним соусом. Він надасть ніжному мʼясу та легким овочам пікантність і яскравий смак.
Дізнайтеся також, як приготувати шашлик з білої риби.
Читайте також
У цьому рецепті чаклують
Кухонне приладдя
Схожі публікації
-
![Лимонно-медові шашлики з курки]( "Лимонно-медові курячі шашлики")
Ідеї- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Закуска-півгодинка: лимонно-медові курячі шашлички
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Лимонно-медові шашлики з курки]( "Лимонно-медові курячі шашлики")
-
![Курячий шашлик]( "Сувлакі")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Шашлик по-грецьки: готуємо сувлакі
- Автор
-
Ірина Ваків
![Курячий шашлик]( "Сувлакі")
-
![Овочеві шашлички на грилі]( "Овочі на грилі")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Як приготувати овочеві шашлички
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Овочеві шашлички на грилі]( "Овочі на грилі")
-
![Шашлички з картоплі і ковбасок]( "Шашлички з картоплі і ковбасок у духовці")
Ідеї- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Шашлички з картоплі й ковбасок у духовці
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Шашлички з картоплі і ковбасок]( "Шашлички з картоплі і ковбасок у духовці")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги