Запіканка з цукіні
Фото: Midjourney

Запіканка з м’ясом, кабачками і молодою картоплею

Складність приготування
Легкий
4
порції
50
хвилин готування
5
хвилин підготовки
842
ккал
49 г
білки
57 г
жири
48 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Смачні сезонні овочі легко поєднати з м’ясом і запекти в духовці. Соковиті кабачки додадуть страві неабиякий аромат в поєднанні із соусом за мотивами бешамелі.

Ми пропонуємо в рецепті свиний фарш, тому що він не такий сухий. Але за бажанням ви можете замінити його на свинячо-яловичий або курячий. Але тоді додайте трохи більше помідорів.

Приготуйте також: Хрустка мрія: літні кабачки фрі

Інгредієнти 17

Основні:

Для соусу:

Крок 1/6

Починайте з м’яса, а точніше, з обсмажування фаршу. Наріжте кубиками цибулю і трохи обсмажте на олії. Коли цибуля підрум’яниться, додайте фарш і продовжуйте смажити. Через кілька хвилин ретельно приправте м’ясо сіллю і перцем, а потім додайте дрібно нарізаний часник.

Крок 2/6

Додайте нарізані на кубики помідори й обсмажуйте ще кілька хвилин. Додайте томатний соус (на бажання можна додати кетчуп).

Крок 3/6

Картоплю й кабачки наріжте кружечками. Відваріть картоплю в підсоленій воді до напівготовності, але щоб не була занадто м’якою.

Крок 4/6

Приправте нарізані кабачки сіллю й перцем. Трохи почекайте, поки стече з них сік, потім злийте і трохи обсмажте кабачки з двох боків на сковороді.

Крок 5/6

Приготуйте соус: розтопіть масло в каструлі й додайте молоко. Доведіть майже до кипіння, потім додайте обережно борошно, ретельно перемішуючи. Додайте спеції, включаючи мускатний горіх.

Крок 6/6

Сир натріть на крупній тертці. Форму для запікання змастіть оливковою олією і викладіть картоплю, трохи посоліть. Полийте картоплю половиною соусу і додайте сир. Поверх сиру додайте м’ясо і цукіні. А зверху знову соус і сир. Випікайте при температурі 180 градусів до 35 хвилин. Перед подачею посипте свіжою петрушкою. Смачного!

Читайте інші рецепти з молодою картоплею:

Запечена молода картопля і редиска
Фото: Depositphotos

Молода картопля запечена з редискою

Відсвяткуйте свято весни й літа із цим гарніром з молодої картоплі, редиски, підсмаженого гарбузового насіння, зеленої цибулі, заправки з йогурту та пластівців чилі.

Переглянути
Тушкована молода картопля
Фото: Depositphotos

Тушкована молода картопля — просто, смачно

Не знаєте, що приготувати на обід або вечерю — приготуйте картоплю. Вона смакує з усім і сама по собі.

Переглянути
Молода картопля у вині
Фото: Depositphotos

Молода картопля у вині — здивуйте гостей!

Молода картопля чудово смакує з білим сухим вином. Але ці два продукти прекрасно поєднуються і в одній страві — картопельку можна тушкувати у вині.

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно