Піца з овочами на грилі
Фото: Midjourney

Піца з овочами на грилі — швидка страва на всі випадки

Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
10
хвилин підготовки
1312
ккал
62 г
білки
55 г
жири
207 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ця легка піца на будній вечір сповнена сюрпризів. Обсмажте на грилі гриби, цукіні, червону цибулю та капусту — і викладіть їх на куплені в магазині коржі. Посипте блакитним сиром і моцарелою. Готово!

Оскільки ми вже порушили традицію, пропустіть додавання звичного томатного соусу та натомість полийте свою піцу простим гірчичним соусом. Він компенсує насичений сир і довершує овочі.

Радимо також приготувати смажену курятину з овочами або запечену рибу — це прекрасні варіанти для літнього обіду.

Інгредієнти 13

Основні

Крок 1/5

У мисці збийте вінчиком оцет, гірчицю та орегано, приправте сіллю і перцем. Повільно введіть олію, перемішайте та відкладіть.

Крок 2/5

Довільно наріжте гриби, цукіні, капусту (капусту кале, чи кейл можна замінити броколі чи білокачанною капустою) та цибулю, змастіть великою кількістю олії, посоліть. Смажте гриби на грилі від 6 до 10 хвилин залежно від розміру. Переверніть гриби, додайте цукіні та цибулю і готуйте ще 5 хвилин. Переверніть цукіні й цибулю, додайте капусту.

Крок 3/5

Продовжуйте готувати, один раз перевернувши капусту, ще 3-4 хвилини. Перекладіть на дошку.

Крок 4/5

Зверху коржі рівномірно посипте приблизно двома третинами моцарели. Гриби та овочі порівну розподіліть між коржами. Посипте рештою моцарели та блакитним сиром.

Крок 5/5

Поставте піцу на непрямий вогонь і смажте на грилі, накривши кришкою, доки тісто місцями не обвуглиться і моцарела не розтане, 7–9 хвилин.

Після цього полийте соусом та подавайте піцу теплою. Також радимо приготувати ванільний пудинг з малиною для літнього настрою.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно