Салат з редискою, огірками і яйцем

Овочевий салат з яйцем і зеленню
Фото: Depositphotos
Пропозиції від
Silpo
Легкий!
4
порції
5 хв
готування
20 хв
підготовки
101
ккал
7 г
білки
5 г
жири
8 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Щоб наситити тіло енергією соковитих овочів, спробуйте салат з яйцем — він легкий, але водночас досить поживний. Салат з редискою — це класика навесні, коли цей хрумкий овоч тільки-но зявляється на наших столах.

Салат складається з дуже знайомих всім інгредієнтів — редиска, огірок, зелень, варені яйця і сметана. Яйця, які містять білок і жири, добре насичують, а овочі та зелень у салаті постачають в організм вітаміни, сприяють нормальному травленню завдяки клітковині, а також роблять цей салат більш соковитим.

Скуштуйте: Найсмачніші весняні намазки на хліб

Якщо ж ви хочете заправити салат майонезом, радимо приготувати його самостійно, так буде корисніше, та й смачніше.

Вигідна пропозиція: приготуйте ще й грецький салат з набором зі знижкою

Приготуйте салат на обід, вечерю або перекус. На основне приготуйте кабачкову локшину, якщо бажаєте максимально легкий прийом їжі, або телячі відбивні із журавлиною на випадок, коли хочеться зʼїсти щось посерйозніше.

Інгредієнти 10

Основні

20% знижка на доставку
Крок 1/4

Яйця зваріть круто, приблизно 8-9 хвилин після закипання. Готові яйця занурте у холодну воду.

Крок 2/4

Вимийте редиску й огірки, наріжте кружальцями. Яйця почистьте і наріжте кубиками, зелень вимийте і подрібніть. Покладіть у миску і перемішайте.

Крок 3/4

Сметану змішайте з гірчицею, посоліть і поперчіть.

Крок 4/4

Заправте салат сметанно-гірчичною сумішшю і перемішайте.

Смачного!

Діліться з нами вашими улюбленими рецептами за допомогою простої форми — нехай про ваші смачні страви дізнається вся країна!

Більше рецептів смачних салатів

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.