Овочевий салат з яйцем і зеленню
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Салат з редискою, огірками і яйцем

Складність приготування
Легкий
4
порції
5
хвилин готування
20
хвилин підготовки
101
ккал
7 г
білки
5 г
жири
8 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Щоб наситити тіло енергією соковитих овочів, спробуйте салат з яйцем — він легкий, але водночас досить поживний. Салат з редискою — це класика навесні, коли цей хрумкий овоч тільки-но зявляється на наших столах.

Салат складається з дуже знайомих всім інгредієнтів — редиска, огірок, зелень, варені яйця і сметана. Яйця, які містять білок і жири, добре насичують, а овочі та зелень у салаті постачають в організм вітаміни, сприяють нормальному травленню завдяки клітковині, а також роблять цей салат більш соковитим.

Скуштуйте: Найсмачніші весняні намазки на хліб

Якщо ж ви хочете заправити салат майонезом, радимо приготувати його самостійно, так буде корисніше, та й смачніше.

Вигідна пропозиція: приготуйте ще й грецький салат з набором зі знижкою

Приготуйте салат на обід, вечерю або перекус. На основне приготуйте кабачкову локшину, якщо бажаєте максимально легкий прийом їжі, або телячі відбивні із журавлиною на випадок, коли хочеться зʼїсти щось посерйозніше.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Яйця зваріть круто, приблизно 8-9 хвилин після закипання. Готові яйця занурте у холодну воду.

Крок 2/4

Вимийте редиску й огірки, наріжте кружальцями. Яйця почистьте і наріжте кубиками, зелень вимийте і подрібніть. Покладіть у миску і перемішайте.

Крок 3/4

Сметану змішайте з гірчицею, посоліть і поперчіть.

Крок 4/4

Заправте салат сметанно-гірчичною сумішшю і перемішайте.

Смачного!

Діліться з нами вашими улюбленими рецептами за допомогою простої форми — нехай про ваші смачні страви дізнається вся країна!

Більше рецептів смачних салатів

Картопляний салат
Фото: Depositphotos

Корисний картопляний салат для пікніків

Переглянути
Зелений салат з беконом та авокадо
Фото: Depositphotos

Простий і ситний салат з авокадо та беконом

Переглянути
Англійський салат
Фото: Depositphotos

Англійський салат з куркою, грибами й болгарським перцем

Переглянути
Болгарський перець по-корейськи
Фото: Depositphotos

Вітамінний салат на щодень: болгарський перець по-корейськи

Переглянути
Канапка
Фото: DALL-E

Салат з редиски і зеленої цибулі на гламурних канапках

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно