Салат з баклажанами та йогуртом — приготуйте за турецьким рецептом

Салат з баклажанами та йогуртом
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
30 хв
готування
1 хв
підготовки
160
ккал
5 г
білки
9 г
жири
19 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Баклажани в турецькій кухні — наче зручні сидіння в машині: і без них можна, але некомфортно. Тому важко уявити обід чи вечерю турків без баклажанових страв. Одна з таких — салат з баклажанами та йогуртом, який ми дуже радимо скуштувати.

Інгредієнти для салату з баклажанами та йогуртом

Патлиджан езмесі (Patlican ezmesi) — традиційний салат з баклажанами. Основний рецепт варіюється додаванням того чи іншого інгредієнта — хто що любить: лимонний сік, перець, кунжут, кумин, сумах. Але основа завжди є незмінною, як Босфор, — баклажани, часник і перець.

Інгредієнти 10

Основні

Готувати таку закуску — одне задоволення, а пригощати друзів — ще більше. Особливо добре смакуватиме патлиджан езмесі з м’ясом.

Радимо рецепт: Салат з баклажанами та куркою від відомої фудблогерки

Як готувати салат з баклажанами та йогуртом

Крок 1/6

Баклажани помийте, відріжте кінчики, обсушіть на рушнику, розріжте вздовж та зробіть кілька надрізів. Посоліть і змастіть оливковою олією.

Крок 2/6

Розігрійте духовку до 220 градусів. Покладіть баклажани на деко і запікайте, поки верх баклажанів не зарум’яниться, близько 5-10 хвилин.

Крок 3/6

Дістаньте баклажани, трошки остудіть і вийміть ложкою м’якоть. Порубайте її ножем, перекладіть у глибоку миску.

Крок 4/6

Вичавіть до м’якоті баклажанів часник, поріжте миту петрушку і теж додайте в суміш.

Крок 5/6

Додайте йогурт, оливкову олію та гострий перець.

Крок 6/6

Перемішайте і додайте сіль, цукор, спеції, червоний перець та лимонний сік. Смачного!

Радимо смачний рецепт: Заалук — марокканський салат з баклажанами

Рецепти салатів з баклажанами

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.