Салат з баклажанами та йогуртом — приготуйте за турецьким рецептом

Салат з баклажанами та йогуртом
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
30 хв
готування
1 хв
підготовки
160
ккал
5 г
білки
9 г
жири
19 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Баклажани в турецькій кухні — наче зручні сидіння в машині: і без них можна, але некомфортно. Тому важко уявити обід чи вечерю турків без баклажанових страв. Одна з таких — салат з баклажанами та йогуртом, який ми дуже радимо скуштувати.

Інгредієнти для салату з баклажанами та йогуртом

Патлиджан езмесі (Patlican ezmesi) — традиційний салат з баклажанами. Основний рецепт варіюється додаванням того чи іншого інгредієнта — хто що любить: лимонний сік, перець, кунжут, кумин, сумах. Але основа завжди є незмінною, як Босфор, — баклажани, часник і перець.

Інгредієнти 10

Основні

Готувати таку закуску — одне задоволення, а пригощати друзів — ще більше. Особливо добре смакуватиме патлиджан езмесі з м’ясом.

Радимо рецепт: Салат з баклажанами та куркою від відомої фудблогерки

Як готувати салат з баклажанами та йогуртом

Крок 1/6

Баклажани помийте, відріжте кінчики, обсушіть на рушнику, розріжте вздовж та зробіть кілька надрізів. Посоліть і змастіть оливковою олією.

Крок 2/6

Розігрійте духовку до 220 градусів. Покладіть баклажани на деко і запікайте, поки верх баклажанів не зарум’яниться, близько 5-10 хвилин.

Крок 3/6

Дістаньте баклажани, трошки остудіть і вийміть ложкою м’якоть. Порубайте її ножем, перекладіть у глибоку миску.

Крок 4/6

Вичавіть до м’якоті баклажанів часник, поріжте миту петрушку і теж додайте в суміш.

Крок 5/6

Додайте йогурт, оливкову олію та гострий перець.

Крок 6/6

Перемішайте і додайте сіль, цукор, спеції, червоний перець та лимонний сік. Смачного!

Радимо смачний рецепт: Заалук — марокканський салат з баклажанами

Рецепти салатів з баклажанами

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.