Зимова вечеря з рисом і духмяними травами

Рис з м'ясом та овочами
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
20 хв
готування
15 хв
підготовки
544
ккал
40 г
білки
18 г
жири
53 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Мабуть, кожен із нас хотів би отримати таку вечерю! Це смачно, ароматно та цікаво. Що у цій страві пікантного і цікавого? А от що!

Ви ніколи не здогадаєтеся, що завершальним етапом приготування є додавання свіжих овочів до вже готової страви! До того ж м`ясо тушкується зі свіжим імбиром та часником, що не може не надати страві надзвичайної пікантності.

Це смачно: Рис із беконом, цвітною капустою й кукурудзою — ситна зимова вечеря

Порада від SHUBA: скористайтеся готовим м’ясним фаршем або прокрутить м’ясо через м’ясорубку перед приготуванням рису. Використовуйте будь-яке м’ясо. Це може бути свинина, яловичина або м’ясо птиці.

Інгредієнти 14

Основні

Для подачі

за смаком
за смаком
Крок 1/6

Промийте рис холодною проточною водою, поки вода не стане прозорою.

Покладіть рис у каструлю та налийте воду так, щоб вона покривала рис приблизно на 0,5 см. Доведіть воду до кипіння. Після закипання зменште вогонь, перемішайте крупу з рідиною та накрийте кришкою. Варіть 8-10 хвилин.

Крок 2/6

Спробуйте рис, якщо він вже готовий, вимкніть вогонь, злийте зайву воду та накрийте кришкою на 5 хвилин. Після чого розпушіть рис виделкою.

Крок 3/6

Помийте та очистіть огірок та моркву. Натріть моркву на салатній тертці, а огірок наріжте смужками. Покладіть овочі в миску або в окремі миски та щільно накрийте харчовою плівкою.

Помийте всю зелень, обсушіть паперовими рушниками та довільно подрібніть. Відправте зелень в миску під харчову плівку. Натріть на дрібній тертці імбир в окрему чашу. Очистіть цибулю та часник, подрібніть їх.

Крок 4/6

Розігрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні. Додайте у сковороду цибулю. Готуйте, поки вона не стане прозорою, приблизно 3-4 хвилини. Додайте м’ясний фарш. Смажте суміш впродовж 7-8 хвилин, розбиваючи м’ясо лопаткою, поки воно не стане розсипчастим та рум’яним.

Крок 5/6

Коли м’ясо буде готовим, додайте часник, імбир та соєвий соус. Перемішайте і смажте ще 1-2 хвилини.

Крок 6/6

Візьміть велику глибоку тарілку або блюдо. Спочатку покладіть в посуд відварений рис, потім м’ясо з імбиром та часником, огірки, моркву та суміш трав. Посипте страву насінням кунжуту та полийте соєвим соусом.

Смачного!

Більше смачних страв з рисом:

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.