top banner
Рецепт пасти з тунцем
Фото: Depositphotos

Макарони з тунцем та оливками — рецепт із Тунісу

Рейтинг
5
Коментарі
2
Складність приготування
Легкий
2
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
1026
ккал
37 г
білки
67 г
жири
69 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Для цієї страви підійде будь-яка дрібна паста. Краще подавати теплою, але й у холодному стані вона смачна — отримаємо салат з пастою. У такому разі додайте трохи помідорів.

Ми розповідали, що тунісці обожнюють на сніданок різнокольорову та багатогранну на смак шакшуку.

Ілона Фанта розповідає, що в Ізраїлі доволі часто готують пасту по-туніськи. В країні чимало вихідців з Північної Африки, тому смаки цих кухонь поєдналися ідеально.

Серед обов’язкових інгредієнтів є головний пастоподібний соус Тунісу з гострого перцю — хариса. Якщо ви його не знайдете, беріть червоний перець у будь-якому вигляді. Також для цього рецепту потрібні солоні лимони, які ви можете приготувати самостійно за надійним рецептом.

Кількість перцю регулюйте на свій смак, але контролюйте — ця паста має бути з невеличким натяком на гостроту.

Інгредієнти 11

Основні:

Крок 1/5

Цибулю нарізати півкільцями. Обсмажити в олії до золотавого кольору, зняти з вогню і викласти шумівкою цибулю на паперовий рушник.

Крок 2/5

Оливки розрізати навпіл. Кінзу нарубати не надто дрібно.

Крок 3/5

Для заправки солоні лимони нарізати дрібно. Додати лимонний сік, покласти гірчицю та харису. Влити оливкову олію. Додати трохи солі та перцю, злегка перемішати.

Крок 4/5

Відварити макарони в добре підсоленій воді до стану аль денте.

Крок 5/5

У глибоку миску викласти макарони, тунець, оливки, смажену цибулю та кінзу. Залити все заправкою та перемішати. Подавати одразу.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • КСЕНІЯ Волобуєва

    КСЕНІЯ Волобуєва

    9 місяців тому

  • КСЕНІЯ Волобуєва

    КСЕНІЯ Волобуєва

    9 місяців тому

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно