top banner
Капустяний равлик
Фото: Depositphotos

Як голубці, тільки краще — як приготувати капустяний равлик (відео)

Складність приготування
Легкий
5
порцій
45
хвилин готування
5
хвилин підготовки
331
ккал
26 г
білки
3 г
жири
56 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Нехай вас не лякає формування страви. Фарш закручується в капустяне листя у вигляді трубочок, які викладаються по колу. Капустяний равлик готується трохи довше за ліниві голубці, а смакує неймовірно.

Для капустного равлика нам потрібен булгур. Ця крупа має приємну жувальну текстуру, таким чином добре доповнюючи багато страв. Страву можна готувати або в чавунній сковороді на плиті або запікати в духовці.

Зараз актуальні страви з молодої капусти, тому цей равлик — смачний спосіб використати запаси старої. Кількість інгредієнтів розраховуйте залежно від об’єму сковороди або форми для запікання. Трубочки з фаршем легко заморожуються, тобто готувати капустяний равлик будь-коли.

В оригінальному рецепті пропонують філе індички. Пришвидшити процес можна, якщо взяти готовий фарш.

РАДИМО ЗВЕРНУТИ УВАГУ НА ЦІ СТРАВИ З ФАРШЕМ:

Інгредієнти 11

Основні:

Крок 1/5

Булруг промити, відварити до готовності.

Цибулю нарізати дрібно, моркву та часник натерти. Томати у власному соку збити в блендері.

Крок 2/5

М’ясо подрібнити в м’ясорубці або блендері, поєднати із засмажкою. Додати спеції, нарізану зелень, булгур і перемішати.

Крок 3/5

У капусти відрізати качан, відварити в окропі. У листя покласти фарш і скрутити тонку трубочку. І так до кінця фаршу.

Крок 4/5

Дно великої сковороди змастити олією, викласти капустяні трубочки по колу (див. відео).

Крок 5/5

Томати у власному соку збити в блендері, додати спеції, трохи окропу перемішати. Залити голубці та запікати 30 хвилин за 180°С.

Для капустяного равлика можна взяти іншу крупу замість булгуру. Для вас ми зібрали страви з різними крупами.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно