- 4
- порції
- 20 хв
- готування
- 20 хв
- підготовки
ккал
- 51 г
- білки
- 29 г
- жири
- 13 г
- вуглеводи
Є в мене страви, які готую лише для себе і ні з ким не ділюся. Бо цей смак неможливо нікому віддати! І одна з таких страв — оладки з курячих грудок. Готувати їх не важче, ніж звичайні відбивні, але смак просто неперевершений!
Куряче філе — один із найпоширеніших інгредієнтів у стравах: із ним готують запіканки, салати, його смажать із запашними травами та печуть у духовці. На сайті SHUBA ви знайдете чимало ідей для приготування грудок.
Обробляючи курятину для оладків, пильнуйте, щоб у ній не траплялося кісточок. Для аромату, якщо бажаєте, додайте сушений часник або мелений розмарин. Такі млинчики можна приготувати і з індичого м'яса або філе морської риби.
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й курячі мітболи з набором зі знижкою
Якщо ви плануєте відпочинок на природі, вам сподобається філе в сметанному маринаді, яке добре виходить на мангалі.
Інгредієнти 9
Для оладків
Наріжте м’ясо кубиками. Влийте яйця. Вимиту петрушку подрібніть і також всипте в миску. Влийте майонез і перемішайте. Майонез можна замінити грецьким йогуртом.
На грубій тертушці натріть сир. Висипте його також у миску. Додайте борошно та обережно вимішайте.
Розігрійте на пательні олію. Коли олія почне закипати, викладіть лопаткою або ложкою масу у вигляді оладків. Обсмажте до золотавої скоринки, переверніть і смажте ще 3-5 хвилин.
Оладки готові! Можна додати до них печінковий паштет, намастити грецьким йогуртом або будь-яким улюбленим соусом.
Власний Рахунок
Коментарі