Фото: Depositphotos

Печиво брауні з зеленої гречки

Складність приготування
Легкий
6
порцій
15
хвилин готування
20
хвилин підготовки
307
ккал
7 г
білки
20 г
жири
32 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Зелену гречку можна використовувати не лише для приготування смачного гарніру, але і додавати у випічку.

SHUBA розповідала, як правильно варити зелену гречку. Проте для цього рецепту вам знадобиться не сама крупа, а борошно з неї. Тож радимо в першу чергу перемолоти зелену гречку в кавомолці. Також радимо дізнатися, як зробити борошно з круп.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/5

Зелену гречку покладіть у кавомолку та змеліть до стану борошна.

Крок 2/5

Залийте насіння льону водою, відставте.

Крок 3/5

В глибокій мисці змішайте борошно, какао, розпушувач та дрібку солі.

Крок 4/5

Змішайте молоко та цукор, перемішайте. Додайте воду з льоном та збийте блендером. Додайте олію, перемішайте. Поволі почніть всипати борошняну суміш, помішуючи після кожного додавання.

Крок 5/5

Руками сформуйте печиво, викладіть на встелене пергаментним папером деко. Випікайте у розігрітій до 175 градусів духовці протягом 15 хвилин.

А ось ще кілька рецептів брауні для ласунів:

Підпишися на нас
в Google News