- 2
- порції
- 5 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 12 г
- білки
- 9 г
- жири
- 40 г
- вуглеводи
Бутерброди з авокадо та простим соусом можна подати як закуску на вечірці або приготувати на швидкий сніданок.
SHUBA радить обрати цільнозерновий хліб для цього рецепту, проте ви можете використати простий білий хліб. Якщо у магазині вам дістався зелений авокадо, ми розповідали, як швидко дозріти авокадо. Секретним інгредієнтом у рецепті цього бутерброда є саме соус. Додайте до соусу трохи паприки, сушений часник чи цибулю, гострий перець та інші трави чи прянощі.
Інгредієнти 8
Основні
Покладіть хліб на суху сковороду та підсушіть з обох сторін до золотистої скоринки.
В окремій мисці змішайте йогурт, гірчицю та спеції за смаком.
Викладіть на шматочок хліба листя шпинату, додайте трохи соусу.
Наріжте помідори, цибулю та авокадо тонкими шматочками. Викладіть на шар шпинату та соусу помідори, цибулю та шпинат. Накрийте другим шматочком хліба.
Ось іще кілька рецептів бутербродів для смачного перекусу:
Кращі рецепти категорії
Ольга Карасьова
30 хв
Пісна шакшука з хумусом — те, що треба на сніданок
Юлія Мясоєдова
20 хв
