Паста з кальмара під соусом карбонара — ніжна страва без макаронів

Автор
ktoukraine
Опубліковано: 08.09.2026
Від шефа Легкий!
2
порції
25 хв
готування
15 хв
підготовки
714
ккал
49 г
білки
54 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Паста з кальмара під соусом карбонара — це незвична страва, у якій замість макаронів використовують тонко нарізане м’ясо свіжого кальмара. А готується просто: бекон обсмажуй з часником і чебрецем, потім швидко прогрій кальмара в ароматній основі. Наприкінці додай жовтки з пармезаном, щоб отримати густий кремовий соус, і подай зі щупальцями зверху. Це один з найкращих рецептів, як смачно готувати кальмари, спробуй!

Що варто знати про пасту з кальмара під соусом карбонара

Це зовсім не класична паста з макаронів. В цьому рецепті відбулась незвична заміна макаронів на тонко нарізаного кальмара, який шеф готує з класичним кремовим соусом карбонара з беконом і щупальцями.

Кальмар треба нарізати тонкими смужками, схожими на локшину. Перед нарізанням кальмара чистять: відокремлюють щупальця, прибирають нутрощі, прозору хрящову пластину, дзьоб і очі, а з тушки на бажання знімають шкірку. Щупальця краще не дрібнити, а прогріти в соусі і залишити для подачі зверху.

Соус тут готується за мотивами карбонари: бекон дає солонувату основу, жовтки й пармезан роблять текстуру густою, а крем-фреш додає ніжність і легку кислинку. Найважливіше — не кип’ятити соус після додавання яєчно-сирної суміші, інакше жовтки можуть згорнутися. Кальмар також не любить довгого приготування: його треба швидко прогріти в гарячому соусі, щоб він залишився м’яким.

Паста з кальмара під соусом карбонара
  • Для рецепта краще брати свіжий або добре розморожений кальмар з щупальцями.
  • Шкірку з тушки можна зняти пальцями або паперовим рушником: так кальмар буде світлішим і ніжнішим на вигляд.
  • Бекон смаж на сухій сковороді: з нього витопиться достатньо жиру для ароматної основи.
  • Часник краще додавати цілими або злегка розчавленими зубчиками, щоб він віддав аромат і не згорів.
  • Жовтки змішуй із тертим пармезаном окремо, а додавай у сковороду вже після зменшення вогню.
  • Після додавання яєчно-сирної суміші не кип’яти соус: він має загуснути від тепла, а не перетворитися на омлет.
  • Крем-фреш додавай на бажання у кінці або використовуй для подачі зверху.

Рецепт пасти з кальмара під соусом карбонара

Інгредієнти 11

2
Основні
Вода 100 мл
Сіль за смаком
Зелена цибуля за смаком

Покрокове приготування

1/5. Почисть кальмара

Відокрем щупальця від тушки. З тушки дістань нутрощі і прозору хрящову пластину, зніми шкірку. У щупальцях знайди твердий дзьоб, виріж або видави його, також видали очі. Добре промий тушку і щупальця холодною водою і обсуши.

2/5. Наріж кальмара

Тушку кальмара розкрий і наріж тонкими довгими смужками, схожими на пасту. Щупальця залиш цілими або розділи на великі частини для подачі.

3/5. Приготуй основу соусу

Бекон дрібно наріж і виклади на суху сковороду. Додай злегка розчавлені зубчики часнику і гілочки чебрецю. Смаж на середньому вогні, доки бекон стане рум’яним і віддасть жир. Влий воду і прогрій соусну основу.

4/5. Додай кальмара і карбонару

Поклади щупальця в сковороду на 1–2 хвилини, потім дістань їх для подачі. В окремій мисці змішай жовтки з тертим пармезаном. Додай у сковороду нарізаного кальмара, швидко перемішай і зменш вогонь до мінімуму. Влий яєчно-сирну суміш і активно перемішуй, не доводячи до кипіння, доки соус стане кремовим.

5/5. Подай страву

На бажання додай крем-фреш і ще раз обережно перемішай або виклади його зверху під час подачі. Переклади пасту з кальмара в тарілку, додай щупальця, посип шніт-цибулею або зеленою цибулею та подавай одразу.

Смачного!

Якщо хочеш зробити смак легшим, зменш кількість бекону або додай трохи більше крем-фрешу в подачу. Для більш виразного аромату можна використати лимонну цедру, кілька крапель оливкової олії або дрібку чилі. Головне — не перетримати кальмара на вогні, бо він швидко стає пружним.

Любиш морепродукти? Тоді пропонуємо рецепт щупальця кальмара з лимонною пастою від шеф-кухаря, тобі дуже сподобається!

Інші цікаві рецепти пасти

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт