Спагеті зі шматочками курки та овочами — повноцінна вечеря
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 50
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 33 г
- білки
- 14 г
- жири
- 35 г
- вуглеводи
Вечеря — це той прийом їжі, коли можна дозволити собі трошки більше. Наприклад, витратити більше часу на приготування, довше смакувати їжу, випити бокал вина. Здається, це спагеті зі шматочками курки та овочами просто створене для такої вечері.
Спагеті можна приготувати по-різному, але ми за простий рецепт з невеликою кількістю інгредієнтів. Спочатку треба обсмажити курку, потім протушкувати її з овочами і додати відварені спагеті.
Отже, для добре збалансованої вечері спробуйте цей простий рецепт спагеті зі шматочками курки та овочами.
Інгредієнти 9
Основні
Куряче філе помийте, наріжте шматками, посоліть, поперчіть, посипте спеціями. Розігрійте глибоку сковороду з олією, викладіть шматочки м’яса і обсмажте з усіх боків до рум’яності.
Закип’ятіть воду, покладіть в неї спагеті і зваріть, помішуючи, до готовності (приблизно 8 хвилин). Відкиньте на друшляк.
Перці помийте, виріжте серцевину і наріжте їх смужками. У сковороду з м’ясом покладіть шматочки перцю і протушкуйте під кришкою 5 хвилин. Потім додайте зварене спагеті, перемішайте і готуйте разом ще кілька хвилин. У кінці посипте порізаною зеленою цибулею.