Фото: Depositphotos

Вечеря у східному стилі: рисова локшина з курятиною і зеленим горошком

Складність приготування
Легкий
4
порції
50
хвилин готування
5
хвилин підготовки
693
ккал
43 г
білки
27 г
жири
69 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо ви любите і рис, і макарони, то ця рисова локшина з курятиною і зеленим горошком — гарне рішення, коли улюблені гарніри набридли.

Рисова локшина готується швидко та відмінно підходить для холодних салатів та супів, а також для печені. Її треба зварити, а потім змішати з маринованою смаженою курятиною і вареним зеленим горошком, а потім протушкувати з вершками у сковороді. Ось і все! Це проста зміна в щотижневому меню, але ваша сім’я буде у захваті. 

Рисова локшина з курятиною і зеленим горошком ідеально підходить для насичених буднів. Вона така ж смачна, як китайська їжа на виніс, але набагато корисніша і дешевша.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/3

Куряче філе помийте, обсушіть і наріжте брусочками. Посоліть, поперчіть, додайте карі, соєвий соус, перемішайте і залиште маринуватися на 20-30 хвилин.

Крок 2/3

Закип’ятіть воду, посоліть і зварить рисову локшину, як вказано на пакованні. Відкиньте на друшляк. Горошок проваріть у киплячій підсоленій воді 5 хвилин. 

Крок 3/3

Нагрійте сковороду з олією і обсмажте м’ясо з усіх боків до рум’яності протягом 10 хвилин. Потім додайте до м’яса локшину, горошок, вершки і перемішайте. Накрийте кришкою і тушкуйте на маленькому вогні 5 хвилин. За потреби підсоліть. Перед подачею посипте кунжутом. 

Підпишися на нас
в Google News