Заспокійливий і ситний: рулет «Оромо» з гарбузом і цибулею на пару

Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
1 год
готування
10 хв
підготовки
286
ккал
6 г
білки
13 г
жири
37 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Тим, хто обожнює все, що пов’язано з гарбузом, сподобається цей ніжний рулет на пару родом з Середньої Азії. Він, разом із гарячим чаєм, зігріє вас після повернення з вулиці.

Рулет «Оромо» з гарбузом і цибулею на пару готують з листкового тіста. Його можуть робити з різними начинками, в основному м’ясними і рідше — з рисом і овочами. Але гарбузова — наш фаворит.

Назва «оромо» є іменником киргизького дієслова «ороо», що означає «котити». Приготування страви починається із замішування тіста, яке потім розкачують, викладають на нього начинку, згортають у рулет і готують на пару.

Зазвичай рулет «Оромо» їдять із загальної тарілки і руками. Його можуть подавати з соусом зі свіжих помідорів, зелені та йогурту.

У нас також є смачний рецепт солодкої самси з гарбузом.

Інгредієнти 9

4

Для тіста

Вода 100 мл
Сіль за смаком

Для начинки

Сіль за смаком
Крок 1/4

У просіяне борошно додайте воду, сіль і замісіть еластичне тісто.

Крок 2/4

Для начинки гарбуз очистіть від шкірки і насіння та наріжте невеликими кубиками. Цибулю очистіть і подрібніть. Змішайте шматочки гарбуза і цибулі, посоліть, поперчіть, влийте оливкову олію і перемішайте.

Крок 3/4

Тісто тонко розкачайте і змастіть олією. Рівномірно розкладіть овочеву начинку, відступивши від країв на 2 см і загорніть у рулет.

Крок 4/4

Дно контейнера пароварки змастіть олією і викладіть рулет кільцем. Готуйте на пару під кришкою 45 хвилин.

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт