Головна
Рецепти
Супи й борщі
10 рецептів супів, які розвантажать шлунок після новорічної ночі

01 січня, 09:00

10 рецептів супів, які розвантажать шлунок після новорічної ночі

Автор: Ірина Маслова

Фото: Depositphotos

Всі вони готуються дуже просто і швидко, тому що у поганому стані, коли важко у шлунку, потрібні легкі перші страви. Деякі супи здатні навіть «вбивати» інфекції.

Зігрітися та розвантажити шлунок допомагають супи. Але не всі. Дієтологи попереджають, що від деяких краще відмовитися. Після новорічного застілля хочеться чогось легкого та корисного, що допоможе організму отямитися та відновитися.

Читайте також

Прекрасно, якщо в морозилці є заморожене овочеве асорті — суп приготується за 15-20 хвилин.

Смачні швидкі супи

Крем-суп з печерицями

На приготування потрібно максимум 30 хвилин. Консистенцію цьому супу дасть половина плавленого сиру, приблизно 30 г. Можна купити його в магазині, SНUBA радить приготувати його самостійно.

Переглянути

Суп з грибами та сочевицею — Фото: Depositphotos

Зігріє та підбадьорить: суп із сушеними грибами та сочевицею

Суп із сушеними грибами та сочевицею — легка перша страва, ідеальна для холодної пори року.

Переглянути

Італійський суп на бульйоні з незвичайною заправкою (відео)

Для цього надзвичайно смачного супу важливо приготувати ідеальний курячий бульйон, це просто. А заправку до страви слід приготувати зі сметани та кількох яєць, у бульйоні вона розійдеться на пластівці, так і має бути.

Переглянути

Як готувати смачний польський суп жур

Ситний, поживний, кислуватий, як розсольник, з характерною ноткою майорану та великою кількістю мʼясних виробів, як солянка. Зазвичай він готується на спеціальній заквасці, але у шефа Алекса Якутова дещо інший варіант.

Переглянути

Курячий суп з сирками — Фото: Depositphotos

Курячий суп з плавленими сирками за 20 хвилин без засмаження

Якщо ви хочете приготувати щось поживне та смачне на обід, цей затишний суп з куркою, картоплею, рисом та плавленим сиром стане вдалим вибором.

Переглянути

Курячий суп з галушками — одеський рецепт

Галушки готуються з маци з додаванням яєць та зелені, можна зробити традиційні. Для таких супів потрібна виключно домашня курка.

Переглянути

Суп з червоною рибою та рисом

Такий рибний суп підійде для тих, хто стежить за своєю фігурою, і може сподобатися дітям, якщо додати зелений горошок.

Переглянути

овочевий суп зі стручковою квасолею — Фото: Midjourney

Овочевий суп із стручковою квасолею та помідорами

Для смачного легкого супу знадобляться перець, кабачки, розморожені помідори та стручкова квасоля. Мʼяса в рецепті немає, замість нього бульйонні кубики.

Переглянути

Рибний суп зі скумбрією — Фото: Depositphotos

Рибний суп із скумбрією

Не знаєте, що приготувати зі свіжомороженою скумбрією? Пропонуємо повторити цей простий суп та урізноманітнити обіднє меню.

Переглянути

Курячий суп з плавленими сирками

Цей перевірений рецепт з багатьма інгредієнтами. Але якщо вам захочеться полегшити його, то прибравши лише один будь-який продукт, суп не стане гіршим.

Переглянути

Недавно лікарі назвали суп та його склад, який допоможе при застуді.