Фарширована цибуля з рисом
Фото: Depositphotos

Фарширована цибуля з рисом — закуска по-іракськи

Складність приготування
Легкий
4
порції
1:30
години готування
30
хвилин підготовки
559
ккал
8 г
білки
27 г
жири
74 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Фарширована цибуля по-іракськи — альтернативний спосіб зробити цей універсальний овоч головним героєм на кухні.

Читайте також: Закуска, яку захочуть усі — запечена фарширована цибуля

Вишукані страви з овочів завжди потрібні у меню! Цибуля, фарширована рисом і покрита насиченим томатним соусом, — це гарна ідея для будь-якого випадку.

Смачна вегетаріанська страва матиме успіх всюди — від сімейних вечер до елегантних вечірок. А якщо ви любите м’ясо, тоді спробуйте фаршировану цибулю за цим рецептом.

Інгредієнти 16

Основні

Крок 1/5

Приготуйте начинку. Рис добре промийте. Петрушку і кінзу помийте і дрібно наріжте. Змішайте рис, зелень, оливкову олію, гранатовий соус, томатну пасту, і всі спеції (крім спеції сумах). Посоліть, поперчіть і перемішайте. Влийте 150 мл води і залиште на 30 хвилин настоюватись.

Крок 2/5

Зріжте верхню і нижню частини цибулі та очистьте. Покладіть цибулю в каструлю і залийте водою. Доведіть до кипіння і варіть на невеликому вогні 30 хвилин. Перекладіть на друшляк і дайте стекти воді.

Крок 3/5

Проріжте кожну цибулю вздовж і акуратно зніміть 4-5 верхніх шарів з кожної цибулі. Наповніть кожний шар цибулі начинкою і надайте форму кулі. Покладіть вироби у форму для запікання одним шаром.

Крок 4/5

Консервовані помідори і рештки цибулі подрібніть і змішайте з бульйоном. Додайте половину спеції сумах, сіль, перець і перемішайте. Залийте цим соусом фаршировану цибулю.

Крок 5/5

Помістіть форму у духовку, розігріту до 180°C, і запікайте 1 годину. Подавайте готову страву з йогуртом, посипавши спецією сумах!

У нас є ще одна версія фаршированої цибулі з болгарським перцем, сиром і панірувальними сухариками.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно