ru
ru
додай рецепт
Оладки з кабачків і курки
Фото: Depositphotos
Ідеї

Кабачково-курячі оладки за 30 хвилин

Автор
Оладки з кабачків і курки
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
360
ккал
33 г
білки
21 г
жири
12 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Кабачково-курячі оладки — це легка страва з простим смаком, яка смакуватиме всій родині. Кабачки додаються сирими й не потребують попереднього приготування, тож страва буде готова за 30 хвилин.

Усе, що вам потрібно зробити, це пропустити філе через м’ясорубку, змішати фарш з тертим кабачком, додати інші інгредієнти. А потім з маси сформувати оладки й обсмажити їх до рум’яної скоринки. За короткий час та без особливих зусиль ви отримаєте м’які та ніжні кабачково-курячі оладки.

Варто спробувати: Чудові овочеві оладки для всіх

Дізнайтеся, як приготувати оладки із зеленої цибулі. Це так само просто і швидко.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/3

Філе помийте, наріжте шматками й пропустіть через м’ясорубку. Кабачок помийте, обсушіть і натріть на середню тертку. Відтисніть з кабачкової маси сік. Часник почистьте і також натріть на тертку.

Крок 2/3

З’єднайте фарш, кабачок, часник, додайте яйце, борошно, сіль, перець, подрібнену зелень і добре вимішайте масу.

Крок 3/3

Розігрійте сковороду з олією, ложкою викладайте на неї масу у формі оладок. Смажте до золотистого кольору по 4 хвилини з кожного боку. Подавайте готові оладки гарячими.

Ми також радимо приготувати картопляні оладки з сиром чедер або будь-яким іншим, який вам до вподоби.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно