- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 33 г
- білки
- 21 г
- жири
- 12 г
- вуглеводи
Кабачково-курячі оладки — це легка страва з простим смаком, яка смакуватиме всій родині. Кабачки додаються сирими й не потребують попереднього приготування, тож страва буде готова за 30 хвилин.
Усе, що вам потрібно зробити, це пропустити філе через м’ясорубку, змішати фарш з тертим кабачком, додати інші інгредієнти. А потім з маси сформувати оладки й обсмажити їх до рум’яної скоринки. За короткий час та без особливих зусиль ви отримаєте м’які та ніжні кабачково-курячі оладки.
Варто спробувати: Чудові овочеві оладки для всіх
Дізнайтеся, як приготувати оладки із зеленої цибулі. Це так само просто і швидко.
Інгредієнти 9
Основні
Філе помийте, наріжте шматками й пропустіть через м’ясорубку. Кабачок помийте, обсушіть і натріть на середню тертку. Відтисніть з кабачкової маси сік. Часник почистьте і також натріть на тертку.
З’єднайте фарш, кабачок, часник, додайте яйце, борошно, сіль, перець, подрібнену зелень і добре вимішайте масу.
Розігрійте сковороду з олією, ложкою викладайте на неї масу у формі оладок. Смажте до золотистого кольору по 4 хвилини з кожного боку. Подавайте готові оладки гарячими.
Ми також радимо приготувати картопляні оладки з сиром чедер або будь-яким іншим, який вам до вподоби.
Власний Рахунок
Коментарі