top banner
Фаршировані кабачки з рисом і яйцем
Фото: Depositphotos

Фаршировані кабачки з рисом, яйцем і морквою

Складність приготування
Середній
4
порції
1
година готування
5
хвилин підготовки
356
ккал
18 г
білки
19 г
жири
31 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Фаршировані кабачки з рисом, яйцем і морквою абсолютно точно потрібно спробувати тим, хто любить корисні і вигадливі страви!

У цьому рецепті кабачки грають роль їстівних місткостей для особливої ​​начинки із рису, овочів, твердого сиру та яйця. Під дією температури сир плавиться і покривається золотисто-коричневою хрусткою скоринкою. І кабачки стають ще привабливішими!

Приготуйте подвійну порцію фаршированих кабачків з рисом, яйцем і морквою, і ви зможете ощасливити всю свою сім’ю. Оскільки кабачки виглядають так красиво і їх легко приготувати заздалегідь, цей чудовий рецепт також підійде для вечора з гостями.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/2

Приготуйте фарш. Рис промийте, залийте 240 мл води води, посоліть і варіть на маленькому вогні 15 хвилин. Цибулю і моркву очистіть, подрібніть і обсмажте на олії до рум’яності. Змішайте рис, пасеровані овочі, тертий сир (60 г) і яйце. Посоліть, поперчіть і перемішайте.

Крок 2/2

Кабачки помийте, обсушіть і наріжте брусочками шириною 6 см. Обережно виберіть з них м’якоть, залишивши стінки і дно. Перемістіть кабачкові формочки на змащене олією деко, заповніть їх рисовим фаршем і посипте тертим сиром. Запікайте 25-30 хвилин при температурі 180°C.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно