- 4
- порції
- 20 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 6 г
- білки
- 9 г
- жири
- 37 г
- вуглеводи
Літо — це яскравий сезон, коли можна поповнити запаси вітамінів, вживаючи домашні фрукти та ягоди. Чому б не приготувати повітряні оладки з вишнею на сніданок чи на десерт?
Вишні багаті калієм та магнієм, які допомагають виводити з організму зайву воду. Мелатонін у їх складі допоможе налаштувати сон, а низька калорійність дозволяє вживати вишні навіть на дієті.
Якщо ви не знаєте, як правильно зберігати вишні, радимо прочитати наш матеріал, де SHUBA розповідає про всі нюанси. Смачні літні салати виходять завдяки додаванню вишневого оцту.
SHUBA також радить приготувати вишневий пудинг, торт без борошна або пиріг для затишного чаювання з друзями. Також ми підготували для вас простий рецепт варення з цією ягодою.
Випічка без молока: Як приготувати чорнично-вишневі оладки
Інгредієнти 9
Основні
Вимийте вишні, покладіть їх на паперовий рушничок, щоб стекла зайва волога. Видаліть кісточки.
У мисці змішайте не холодний кефір, цукор, яйце та розпушувач. Додайте борошно, дрібку солі та ваніліну. Змішайте до однорідності. У процесі додайте ложку олії.
Додайте вишні до тіста та обережно перемішайте.
Розігрійте сковороду, додайте олію. За допомогою ложки сформуйте оладки та підсмажте до золотистої скоринки з обох боків.
Смачного!
Власний Рахунок
Коментарі