Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 2 год
- Складність приготування
- Легкий
Печеня по-домашньому — як легко і смачно запекти м’ясо в рукаві на Великдень
- Автор
-
Ірина Ваків
![Запечена свинина]( "Печеня по-домашньому")
Голубці на парі в мультиварці — гарно, смачно та низьковуглеводно
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Голубці]( "Голубці")
- Складність приготування
- Легкий
- 6
- порцій
- 1
- година готування
- 10
- хвилин підготовки
262
ккал
ккал
- 24 г
- білки
- 11 г
- жири
- 14 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Голубці на парі менш жирні за класичні й підходять людям, як стежать за кількістю спожитих калорій.
Голубці на парі такі ж смачні, як звичайні. Проте вони готуються без соусу, а тому менш калорійні. Ви можете готувати їх в електричній пароварці, мультиварці з режимом «Пароварка» чи на плиті в каструлі-пароварці.
А тут знайдете рецепти голубців у духовці:
Інгредієнти 7
Основні
Крок 1/4
Рис промийте, залийте 200 мл води, посоліть, доведіть до кипіння і варіть на маленькому вогню 15 хвилин. Потім дайте трохи охолонути.
Крок 2/4
Цибулю і часник почистьте, подрібніть і покладіть у фарш. Перемішайте, додайте готовий рис, сіль, спеції до м’яса і добре вимішайте.
Крок 3/4
Листки капусти пропарте у гарячій воді 2-3 хвилини, дістаньте, просушіть і зріжте потовщення. У кожний лист щільно загорніть порцію фаршу.
Крок 4/4
У чашу мультиварки налийте 500 мл води, зверху помістіть контейнер — пароварку і викладіть в нього голубці в один шар. Закрийте кришку і встановіть програму «Варіння на парі» на 40 хвилин. Натисніть кнопку «Старт» і готуйте до кінця програми.
Смачного!
Більше страв у мультиварці:
У цьому рецепті чаклують
Кухонне приладдя
Схожі публікації
-
![Голубці з гречано-картопляною начинкою]( "Голубці з гречано-картопляною начинкою та шкварками")
- Час приготування
- 1:20 год
- Складність приготування
- Середній
Голубці з гречано-картопляною начинкою та шкварками
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Голубці з гречано-картопляною начинкою]( "Голубці з гречано-картопляною начинкою та шкварками")
-
![Найлінивіші голубці шарами]( "Найлінивіші голубці шарами")
Ідеї- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Легкий
Найлінивіші голубці шарами у каструлі нашвидкуруч
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Найлінивіші голубці шарами]( "Найлінивіші голубці шарами")
-
![Голубці з тертою картоплею і цибулею]( "Голубці з тертою картоплею")
- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Середній
Ніякого м’яса: голубці з тертою картоплею
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Голубці з тертою картоплею і цибулею]( "Голубці з тертою картоплею")
-
![Голубці з червоноголової капусти]( "Азійські голубці з червоноголової капусти")
- Час приготування
- 1:10 год
- Складність приготування
- Середній
Трохи екзотики: азійські голубці з червоної капусти
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Голубці з червоноголової капусти]( "Азійські голубці з червоноголової капусти")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги