Суфле з печінки — легкий рецепт без вершкового масла

Суфле з печінки
Фото: Depositphotos
Легкий!
6
порцій
50 хв
готування
10 хв
підготовки
142
ккал
5 г
білки
8 г
жири
13 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Суфле з печінки нагадує паштет за текстурою, але виходить легшим, бо готується без вершкового масла та з нежирними вершками. Печінку потрібно поєднати з обсмаженими овочами, яйцями та борошном, а потім випікати у формі. Подавати краще охолодженим, щоб зберегти текстуру.

Що варто знати про рецепт суфле з печінки

Суфле готується, так само як звичний паштет, але потім запікається у формі. Воно легко ріжеться тонкими скибками. Основні інгредієнти — печінка, овочі та яєчно-вершкова суміш. Для суфле підійде куряча, свиняча або яловича печінка, але важливо гарно зачистити та зняти плівки.

  • Якщо використовуєш яловичу печінку, замочи її в холодній воді або молоці на 30 хвилин — смак буде м’якший.
  • Моркву й цибулю ріж дуже дрібно: що дрібніша нарізка, то рівніша структура суфле після запікання.
  • Для ніжнішої текстури перебивай масу не менше 1 хвилини до повної гладкості, без зернистості.
  • Запікай в одній формі для кексу, якщо плануєш нарізати скибками; у маленьких формах суфле вийде щільнішим.
  • Діставай суфле з форми після повного охолодження, інакше воно ламатиметься під ножем.

Рецепт суфле з печінки

Інгредієнти 10

Для основи Для овочевої частини Для змащування форми
Конкурс рецептів Shuba Сільпо
Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси!

Відео, як готувати суфле з печінки

Покрокове приготування

1/5. Підготуй овочі та печінку

Печінку промий, зніми плівки й наріж шматками. Моркву й цибулю почисть та дрібно поріж, щоб вони швидко приготувались.

2/5. Обсмаж овочі

Розігрій олію на сковороді, виклади моркву й цибулю. Готуй на середньому вогні до м’якості, потім зніми з плити й дай охолонути.

3/5. Змішай рідку основу

У мисці з’єднай яйця та вершки, перемішай вінчиком. Додай борошно й ще раз добре вимішай, щоб не було грудочок.

4/5. Подрібни масу

Перелий яєчно-вершкову суміш у чашу блендера. Додай печінку, обсмажені овочі, сіль і перець. Збий до повністю однорідної, гладкої маси.

5/5. Запікай суфле

Змасти форму вершковим маслом, вилий печінкову масу. Запікай при 180 °C 40–50 хвилин до сухої шпажки. Повністю охолоди, після чого наріж порційними скибками.

Це суфле з печінки виходить ніжним та зручним для подачі в охолодженому варіанті. Воно легко ріжеться, не кришиться й добре підходить для закусок або бутербродів.

Інші цікаві рецепти з печінки

Купити Інгредієнти
Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.