Польський салат з молодою капустою і консервованим тунцем
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 10
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
ккал
- 21 г
- білки
- 14 г
- жири
- 10 г
- вуглеводи
Прибігли з роботи й хочете з’їсти щось смачне і ситне, але в холодильнику майже нічого не залишилося? Якщо маєте баночку консервованого тунця, який особливо добре поєднується зі свіжими овочами та вареними яйцями, можна приготувати дуже смачний салат з молодою капустою і консервованим тунцем.
Кілька інгредієнтів, кілька кроків і (практично) кілька хвилин, і ви приготуєте цей відомий польський салат з молодою капустою, огірком, консервованим тунцем, вареними яйцями та кисло-солодкою заправкою. Він втамує голод так само добре, як шматок запеченої свинини або картопляна запіканка.
Спробуйте: Салат з тунцем, авокадо й огірком — проста і ситна весняна страва
Рецепт салату за 5 хвилин! Таке незвичайне поєднання інгредієнтів надає дивовижного смаку. Салат з тунцем та молодою капустою виходить легким, дуже смачним та незвичайним. Готується легко і, виявляється, його виходить багато.
Завдяки своїй надзвичайній простоті цей салат подобається всім. Про що свідчитимуть чисті тарілки! Тому сміливо подавайте цю страву з овочами та консервованим тунцем на вечерю, й рахуйте секунди до моменту слави — ніхто не втримається від захопливих вигуків.
Ви знали, що купувати інгредієнти до салатів набором вигідніше? Замовляйте в «Сільпо»:
Що ще можна приготувати з молодої капусти?
- Оладки на основі молодої капусти з яйцем
- Салат з молодої капусти і кропиви
- Молода капуста, запечена у вершках із сиром
Інгредієнти 11
Основні
Для заправки
Спочатку відваріть яйця круто. Для цього залийте їх холодною водою, доведіть до кипіння і варіть 10 хвилин. Потім охолодіть їх, почистьте і наріжте дрібними кубиками.
Молоду капусту тоненько нашинкуйте, огірки наріжте соломкою. Петрушку і зелену цибулю дрібно наріжте.
Змішайте підготовлені інгредієнти, додайте подрібнений тунець і перемішайте.
Для заправки змішайте всі інгредієнти, полийте нею салат і добре перемішайте. Смачного!
Як приготувати максимально швидкий салат «Зелена богиня» з тунцем? Розповідаємо!