Манний суп — рецепт поживної зимової страви

Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
1 год
готування
5 хв
підготовки
419
ккал
9 г
білки
17 г
жири
63 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Суп з манної крупи — це тепла перша страва, що бадьорить і зігріває холодними зимовими днями. Проста і швидка у приготуванні, вона готується з декількох інгредієнтів.

Ви можете приготувати домашній овочевий бульйон, як у нашому рецепті, або замінити його гарячою водою чи молоком, якщо у вас мало часу. Всипте у рідину манну крупу і, енергійно помішуючи віночком, дайте їй загуснути на вогні. У результаті вийде однорідний кремовий суп, який потрібно змішати з вершковим маслом і тертим сиром.

Щоб презентувати манний суп, радимо додати краплю оливкової олії і підсмажені грінки.

Крок 1/5

Помийте стебла селери, моркву і цибулю. Селеру і моркву очистіть, а цибулю залиште в лушпинні — це надасть бульйону гарний золотистий колір.

Крок 2/5

Покладіть підготовлені овочі в каструлю, залийте холодною водою, приправте щіпкою солі. Додайте помідори чері й поставте каструлю на вогонь. Варіть близько 40 хвилин з моменту закипання.

Крок 3/5

Після закінчення часу приготування дістаньте цибулю і відкладіть убік. Отриманий бульйон профільтруйте через сито.

Крок 4/5

Очистіть зварену цибулю і дрібно наріжте. Перекладіть у каструлю з олією, поставте на вогонь і готуйте 5 хвилин.

Крок 5/5

До цибулі влийте бульйон і доведіть до кипіння. Всипте манну крупу і дайте їй загуснути, енергійно помішуючи вінчиком. Додайте вершкове масло, посипте тертим пармезаном і розлийте по тарілках.

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт