Курячий суп з кускусом
Фото: Depositphotos

Курячий суп з кускусом і селерою — швидкий обід

Складність приготування
Легкий
6
порцій
1
година готування
20
хвилин підготовки
238
ккал
21 г
білки
10 г
жири
16 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей курячий суп із кускусом — справжня насолода! З різними овочами, подрібненою куркою, запашним горошком і насиченим і ароматним бульйоном — після цього супу ви почуватиметеся значно краще.

Буде корисно: Як приготувати ідеальний кускус на гарнір

Суп з кускусом найкраще подавати свіжим, але залишки, звичайно, треба зберігати в холодильнику кілька днів. Щоб розігріти суп, помістіть його в каструлю і злегка нагрійте, часто помішуючи (інакше пригорить).

Також чудово смакуватиме томатний суп з кускусом, наповнений весняним настроєм.

Інгредієнти 17

Основні

Крок 1/4

Налийте оливкову олію у велику каструлю й поставте на середній вогонь. Коли олія закипить, додайте подрібнені цибулю, селеру, моркву. Приправте до свого смаку сіллю і перцем. Готуйте, часто помішуючи, поки цибуля не стане напівпрозорою і не почне розм’якшуватися, приблизно 5-7 хвилин.

Крок 2/4

Додайте подрібнений часник, імбир, порошок карі, куркуму, сушений чебрець, а також більше солі та перцю на смак. Постійно помішуйте від 30 секунд до 1 хвилини або до появи сильного аромату. Додайте помиту й нарізану на зручні шматки курятину, курячий бульйон і лавровий лист, перемішайте.

Крок 3/4

Доведіть суп до кипіння, а потім додайте кускус. Знову доведіть до кипіння, потім зменште вогонь до середнього і варіть (не накриваючи кришкою) 10-20 хвилин.

Крок 4/4

Зніміть суп з вогню. Вийміть курку на обробну дошку і подрібніть двома виделками або наріжте кубиками ножем. Поверніть в суп, додайте зелений заморожений горох, петрушку, розмішайте. Розкладіть по тарілках і насолоджуйтесь.

Подавайте гарячий суп із часниковими гріночками. Або із свіжоприготованим французьким багетом.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно