*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Олів'є з меншою кількістю калорій — хелсі-версія новорічного салату зі звичним набором інгредієнтів, але м’якшою заправкою. У рецепті не використовуємо м'ясо і майонез.
Чим цікавий цей рецепт олів'є з меншою кількістю калорій
Олів'є з меншою кількістю калорій має класичну овочеву основу і заправку на основі йогурту. Це допомагає зберегти знайомий склад і текстуру салату, не перевантажуючи його жирами. Можна використовувати вже заморожену овочеву суміш.
Особливості рецепта:
замість майонезу використовуємо заправку з йогурту й оливкової олії;
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.
