Суп з продуктів після свят — смачно та поживно

Суп з великодніх залишків
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
30 хв
готування
15 хв
підготовки
355
ккал
25 г
білки
16 г
жири
30 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Вершковий суп з великодніх залишків — ситна перша страва, яку легко додати до щоденного меню. Це гарний спосіб використати залишки шинки після свят і перетворити їх на теплий, насичений обід.

Чим цікавий цей рецепт супу з великодніх залишків

Основа супу з великодніх залишків — повільно протушкована цибуля-порей, яка стає м’якою та солодкою. Картопля додає густоту й кремову текстуру. А курячий бульйон об’єднує все в однорідну основу без потреби додавати борошно чи інші загущувачі.

Якщо хочеш отримати глибший смак, обсмаж кубики шинки на невеликій кількості масла перед додаванням цибулі-порею — так вони стануть більш ароматними та злегка хрусткими.

  • можна використати готову шинку або курку;
  • суп вариться на курячому бульйоні;
  • картоплю варто різати невеликими кубиками для рівномірного приготування;
  • яйця можна додати наприкінці або подати окремо;
  • курячий бульйон містить амінокислоти та мінерали.

Рецепт супу з великодніх залишків

Інгредієнти 9

Основні
1/6. Відвари яйця

Яйця залий холодною водою. Постав на вогонь, доведи до кипіння і вари 9 хвилин від часу закипання. Остуди, почисть і відклади.

2/6. Підготуй овочі

Картоплю і моркву почисть. Картоплю наріж кубиками, моркву — кружальцями. Порей наріж кільцями.

3/6. Обсмаж овочі

Розігрій олію на сковороді, виклади порей і моркву. Готуй 5-7 хвилин до м’якості.

4/6. Звари суп

Доведи бульйон до кипіння, додай картоплю. Вари 10-15 хвилин до напівготовності.

5/6. Додай м'ясо

Шинку наріж кубиками та додай у суп разом з обсмаженими овочами. Вари ще 5-7 хвилин.

6/6. Заверши страву

Додай сіль і перець. Яйця наріж шматочками і додай у суп або подай окремо.

Зберігай суп у герметичному контейнері в холодильнику до 3 днів. Перед подачею підігрій на плиті або в мікрохвильовці, за потреби додавши трохи бульйону чи води, щоб повернути потрібну консистенцію.

Сподобався суп із великодніх залишків? Радимо спробувати:

Інщі рецепти супів

Важливо!

Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.