Рис з горошком під сиром — цікава заміна плову без м’яса

Опубліковано: 20.04.2026
Рис з горошком під сиром
Фото: Depositphotos
Легкий!
3
порції
30 хв
готування
10 хв
підготовки
601
ккал
18 г
білки
14 г
жири
99 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей рис з горошком під сиром найкраще готувати з довгозернистих сортів крупи й тушкувати в бульйоні, а не воді. На приготування знадобиться приблизно 40 хвилин, і цієї кількості вистачить на 3 порції.

Чим цікавий цей рецепт рису з горошком під сиром

Спочатку рис обсмаж на вершковому маслі разом із цибулею, а потім вари на повільному вогні в бульйоні замість води — це надає страві більш насиченого смаку й робить текстуру рису пухкою та розсипчастою.

  • Для найкращого результату бери довгозернистий рис — наприклад, басматі або жасмин. Короткозернистий не підійде.
  • Вершкове масло додає глибини смаку й допомагає правильно обсмажити рис, але за потреби можеш замінити його оливковою олією.
  • Ми пропонуємо приготувати рис на овочевому бульйоні, хоча курячий теж буде хорошою альтернативою; воду краще не використовувати.
  • Для страви підійде заморожений або свіжий горошок — консервований зазвичай занадто м’який.
  • Сир вибирай той, що добре плавиться: фонтіна підійде найкраще, але її можна замінити грюєром або моцарелою. Чедер — теж можливий варіант, хоча трохи змінить смак.

Рецепт рису з горошком під сиром

Інгредієнти 8

Основні
1/6. Підготуй інгредієнти

Почисть цибулю та дрібно поріж. Бульйон підігрій до гарячого стану, щоб рис готувався рівномірно.

2/6. Обсмаж основу

У каструлі розтопи половину вершкового масла. Додай цибулю і готуй 3-5 хвилин до м’якості.

3/6. Додай рис

Всип рис і обсмаж 1-2 хвилини, помішуючи. Зерна мають увібрати жир і стати злегка прозорими по краях.

4/6. Влий бульйон

Влий першу порцію гарячого бульйону (приблизно 100-150 мл). Помішуй і чекай, поки рідина вбереться. Повторюй цей процес, поки рис не стане м’яким.

5/6. Додай горошок

На середині приготування або за 5-7 хвилин до готовності додай горошок. Продовжуй готувати, поки рис з горошком стане м’яким.

6/6. Заверши страву

Зніми з вогню, додай решту вершкового масла, натертий сир і м’яту. Перемішай, посоли й поперчи. Рис з горошком під сиром подавай одразу, поки він зберігає кремову текстуру.

Рис з горошком зберігай у холодильнику в щільно закритому контейнері до 3 днів. Перед подачею розігрівай на сковороді або в мікрохвильовці, за потреби додавши трохи бульйону чи води, щоб повернути соковитість.

Також страву можна заморозити на термін до 1 місяця — розморожуй у холодильнику та розігрівай перед подачею.

Якщо тобі сподобався рис з горошком під сиром, радимо ще:

Інші рецепти з рисом

Важливо!

Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.