top banner
Солодкий перець, запечений в олії
Фото: Depositphotos

Солодкий перець, запечений в оливковій олії, — універсальна овочева закуска

Складність приготування
Легкий
4
порції
1
година готування
5
хвилин підготовки
232
ккал
0.67 г
білки
25 г
жири
2 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

За цим рецептом солодкі перці заправляються оливковою олією, базиліком і паприкою, а потім запікаються до м’якості із часником. Термічна обробка підкреслює і розкриває неповторний смак овоча. Радимо спробувати!

Солодкий перець, запечений в оливковій олії, стане чудовим гарніром практично до будь-якої основної страви, про яку ви тільки можете подумати.

У деяких кухнях, наприклад, латиноамериканській, іспанській та італійській, овочі зазвичай запікають, перш ніж використовувати їх як інгредієнти для соусів, тушкованих страв або як додаток до м’яса, сирів і хліба. Чому б і вам не спробувати?

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/2

Солодкі перці помийте і обсушіть. Візьміть 4 листки пергаменту, на кожний покладіть по перцю. Стручки змастіть оливковою олією, посоліть, поперчіть, приправте базиліком і паприкою. Покладіть на перці по одному зубчику подрібненого часнику.

Крок 2/2

Перці загорніть у пергамент і запікайте 40 хвилин при температурі 160 °C. Готові перці охолоджуйте в пергаменті. Потім очистьте їх від шкірки, складіть у посуд і помістіть у холодильник настоятися на кілька годин.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно