Солодкий перець, запечений в олії
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Солодкий перець, запечений в оливковій олії — універсальна овочева закуска

Складність приготування
Легкий
2
порції
25
хвилин готування
5
хвилин підготовки
470
ккал
2 г
білки
50 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

За цим рецептом запечений солодкий перець заправляється оливковою олією, базиліком і паприкою, а потім готується в духовці до м’якості із часником. Повільна термічна обробка підкреслює і розкриває неповторний смак овочу. Радимо скуштувати!

Запечений солодкий перець — ідеальний гарнір

У деяких кухнях, наприклад, латиноамериканській, іспанській та італійській, овочі зазвичай запікають, перш ніж використовувати їх як інгредієнти для соусів, тушкованих страв або як додаток до м’яса, сирів і хліба.

Солодкий перець, запечений в оливковій олії, стане чудовим гарніром практично до будь-якої основної страви, про яку ви тільки можете подумати. І навіть альтернативою фаршированим перцям, одній з головних страв осені.

Підготування перців до запікання триває 20-25 хвилин, а сам він перебуватиме в духовці трохи більш як пів години.

З українським присмаком: запечений перець з бринзою.

Інгредієнти 7

Основні

Барселонська закуска: запечений солодкий перець у легкому маринаді.

Як запекти солодкий перець 

Підготуйте часник і перці

Солодкі перці помийте і обсушіть.

Часник (4 зуб.) прочистьте і подрібніть.

Підготуйте перець і розкладіть на деку

Візьміть 4 листки пергаменту, на кожний покладіть по перцю.

Стручки змастіть оливковою олією, посоліть, поперчіть, приправте базиліком і паприкою.

Запікайте перці

Перці загорніть у пергамент і запікайте 40 хвилин при 160°C.

Готові перці охолоджуйте в пергаменті.

Потім очистьте їх від шкірки, складіть у посуд і помістіть у холодильник настоятися на кілька годин.

Смачного!

Якщо встигли законсервувати болгарський перець на зиму, то ці страви можна готувати прямо зараз:

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно