top banner
кабачкова ікра
Фото: Depositphotos

Кабачкова ікра для поціновувачів — дивовижно просто

Складність приготування
Легкий
2
порції
1:30
години готування
30
хвилин підготовки
407
ккал
9 г
білки
33 г
жири
23 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Двічі приготовані кабачки є вершковою основою для цієї неймовірно смачної ікри. Приправлена пікантною гострою перцевою пастою, свіжою кінзою та цибулею, ця намазка добре смакує з лавашем або як соус до картоплі чи пасти.

SHUBA впевнена, що така сезонна закуска доповнить будь-який святковий стіл. Зверніть увагу, що для насиченого димного смаку кабачки й перці мають бути приготовані на грилі. Ви також можете підсмажити їх на решітці на відкритому вогні, але треба слідкувати, щоб овочі не перепеклися.

Читайте також

І якщо ви вже будете розпалювати мангал або гриль, варто звернути увагу на цей рецепт салату з персиками-барбекю та кавуном на грилі.

Рецепт кабачкової ікри

Інгредієнти 8

Основні

Збираєтесь на пікнік? Тоді вам знадобиться м’ясо:

Крок 1/4

Розігрійте гриль до високої температури. Покладіть болгарський перець і кабачки на змащену олією решітку й обсмажте на грилі, періодично перевертаючи, 15-20 хвилин для перців і 25-30 хвилин для кабачків. Негайно перекладіть обсмажені на грилі овочі у велику миску і щільно накрийте поліетиленовою плівкою. Дайте постояти 15 хвилин.

Крок 2/4

З перця видаліть шкірку, плодоніжки та насіння. Зніміть з кабачків шкірку і плодоніжки. Збийте овочі в кухонному комбайні, поки не утвориться густа паста з дрібними помітними шматочками перцю, приблизно 15 секунд.

Крок 3/4

Розігрійте олію в середній каструлі на середньому вогні, додайте цибулю та готуйте, поки вона не стане м’якою. Вмішайте пасту з гострого перцю та перемішайте до однорідності. Зменште вогонь до мінімуму та готуйте, не накриваючи й часто помішуючи, щоб запобігти прилипанню, 20–30 хвилин.

Крок 4/4

Зніміть з вогню. Додайте кінзу, сіль і чорний перець. Дайте охолонути до кімнатної температури, приблизно 1 годину. Приправте за смаком додатково сіллю й чорним перцем.

Більше цікавих рецептів з кабачками

Кабачкові оладки з кускусом
Фото: Depositphotos

Оладки з кабачків з кускусом — рецепт цікавої легкої закуски

Ці оладки з кускусом і кабачками — відмінний спосіб змінити сприйняття звичних інгредієнтів. Страва виходить цікавою, багатою на різні текстури та поживною, хоч вона і не містить м’яса чи риби.

Переглянути
Кабачковий суп
Фото: Depositphotos

Кабачковий суп з ковбасою і плавленими сирками

Кабачковий суп стане освіжаючим доповненням до вашого обіднього столу! А вже супи з плавленим сиром — це взагалі окрема любов.

Переглянути
Смаженики з помідорами
Фото: Depositphotos

Смаженики з помідорами й кабачками у грецькому стилі

Ці млинці з помідорів та кабачків неймовірно смачні, універсальні та недорогі. Вони стануть ідеальною літньою закускою. Подавайте із соусом дзадзикі або просто грецьким йогуртом, приправленим сирим подрібненим часником і лимонним соком до свого смаку.

Переглянути
Кабачковий пиріг з сиром
Фото: Depositphotos

Кабачковий пиріг — простий покроковий рецепт

Цей простий пікантний пиріг з кабачками, цибулею та твердим сиром — лідер серед випічки з овочами. Він стане чудовим гарніром на обід чи вечерю, закускою, або навіть сніданком.

Переглянути
Фаршировані кабачки з рисом і яйцем
Фото: Depositphotos

Фаршировані кабачки з рисом, яйцем і морквою

Фаршировані кабачки з рисом, яйцем і морквою абсолютно точно потрібно спробувати тим, хто любить корисні і вигадливі страви!

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно