top banner
Кабачкова ікра: рецепт
Фото: Depositphotos

Смачна кабачкова ікра — одеський рецепт

Складність приготування
Легкий
7
порцій
1
година готування
10
хвилин підготовки
507
ккал
8 г
білки
44 г
жири
27 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Сезон молодих кабачків оголошено відкритим. Можна починати готувати смачнющу кабачкову ікру по-одеськи.

Савва Лібкін пропонує сімейний рецепт ікри з кабачків, для якої треба помідори, солодкий та гострий перець.

Ікра добре зберігається в холодильнику та стане доповненням практично до всього. Утім, як і з кабаків можна приготувати майже все. Наприклад:

Інгредієнти 10

Основні:

Крок 1/7

Помідори ошпарюємо окропом та знімаємо шкірку. Прибираємо насіння та ріжемо кубиками.

Крок 2/7

Кабачки миємо і теж ріжемо кубиками.

Крок 3/7

Цибулю і часник шаткуємо скибочками. Гострий перець очищаємо від насіння і теж шаткуємо скибочками.

Крок 4/7

Солодкий перець обпалюємо на вогні та чистимо від шкірки. Потім розрізаємо та видаляємо насіння й плодоніжки. Нарізаємо м’якоть кубиками.

Крок 5/7

Цибулю, часник та гострий перець обсмажуємо в оливковій олії на повільному вогні 15 хвилин, помішуючи, до появи ознак карамелізації.

Крок 6/7

Додаємо до цибулі із часником кубики кабачків, помідорів та болгарського перцю. Тушкуємо та за 10 хвилин додаємо сік лимона, тушкуємо ще 5 хвилин, солимо і перчимо за смаком.

Крок 7/7

Готуємо на дуже слабкому кипінні 20 хвилин. Додаємо оливкову олію та вимикаємо вогонь. Доводимо до смаку сіллю та перцем.

З перших весняно-літніх овочів дуже смачними бувають різні запіканки. Простий і бюджетний рецепт з кабачків та моркви знайдете тут.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно