top banner
Кабачкова ікра
Фото: Зоряна Івченко
Фуді

Кабачкова ікра — дуже смачний і простий рецепт

Складність приготування
Легкий
4
порції
1
година готування
10
хвилин підготовки
267
ккал
6 г
білки
16 г
жири
29 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Смачний та дуже простий рецепт кабачкової ікри від гастроблогерки й фудстилістки Зоряни Івченко. Готувати цю страву, за словами Зоряни, можна як у сотейнику на плиті, так і в мультиварці.

«Моя, фірмова, найулюбленіша. Готую в мультиварці, якщо вдома є залишки кетчупу, додаю його. Їмо з хлібом і помідорчиком, і молодою картоплею з кропчиком», — каже Зоряна.

Якщо ви є прихильником кабачкової ікри, маємо для вас ще кілька смачних рецептів:

Інгредієнти 13

Основні

Крок 1/5

Цибулю нарізати невеликими кубиками. Корінь петрушки та моркву натерти на великій тертці. Кабачки нарізати середніми кубиками.

Крок 2/5

У глибокому, товстостінному сотейнику або мультиварці нагріти олію. Покласти в олію цибулю, посипати її цукром і пасерувати, помішуючи, на середньому вогні до прозорості.

Крок 3/5

Додати натерту моркву та петрушку до цибулі, зубчик часнику відправити туди ж. Знову пасерувати, помішуючи, на невеликому вогні до м’якості та золотистого кольору.

Крок 4/5

До овочів покласти порізані кабачки, прянощі, томатну пасту й кетчуп. Посолити, перемішати і тушкувати під кришкою, помішуючи хвилин 30. Кабачки повинні стати повністю м’якими.

Крок 5/5

Вийняти лавровий лист і подрібнити ікру занурювальним блендером у грубе пюре. Поперчити, і якщо треба, то посолити. Покласти в чисті баночки та остудити.

Також радимо вернути увагу на ікру із баклажанів за рецептом одеського ресторатора Савви Лібкіна. За словами Савви, цей рецепт він успадкував від своєї бабусі. 

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно