Лінива кабачкова ікра — намазка із секретом

Лінива кабачкова ікра
Фото: Depositphotos
Легкий!
3
порції
30 хв
готування
5 хв
підготовки
500
ккал
13 г
білки
38 г
жири
33 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ніжна й соковита намазка — лінива швидка кабачкова ікра. На все про все потрібно не більше 30-40 хвилин, а незвичайним цей рецепт роблять трохи нежирного майонезу та один плавлений сирок.

Якщо ти досі вагаєшся, яку ікру приготувати — кабачкову ікру по-херсонськи, ікру з майонезом чи навіть ікру з кабачків з майонезом і томатною пастою, пропонуємо найшвидший варіант — ліниву кабачкову ікру! Її можна мастити на хліб і крекери, додавати в рулетики та навіть готувати з неї запіканки!

Особливості рецепта лінивої кабачкової ікри

Вони цілком традиційні: кабачки, морква, цибуля, часник і томатна паста. Якщо ваші кабачки з грубою шкіркою, то її краще зрізати.

Усі овочі обсмажаться 30 хвилин, а потім подрібняться в блендері з додаванням майонезу низької жирності й одного плавленого сирка.

Одеський рецепт Савви Лібкіна: смачна кабачкова ікра

Рецепт лінивої кабачкової ікри

Інгредієнти 11

Основні

Підготовляємо овочі

Усі овочі чистимо, миємо (молоді кабачки можна не чистити). Цибулю та моркву дрібно нарізаємо, кабачки тремо на крупній тертці.

Обсмажуємо овочі

У сковороді розігріваємо олію і підсмажуємо 2-3 хвилини цибулю, потім додаємо моркву і кабачок. Смажимо 5-10 хвилин, помішуючи.


Додаємо спеції

Додаємо пропущений через прес часник, сіль, майонез і томатну пасту, спеції до свого смаку. Готуємо ще 10-15 хвилин до м’якості.

Подрібніть овочеву масу

У блендер викладаємо нарізаний плавлений сирок і додаємо трохи остиглі овочі, збиваємо до однорідності. Перекладаємо в миску, охолоджуємо і подаємо.

Смачного!

Окрему увагу звертаємо на ці три способи приготуванні ікри з кабачків. Її на бажання можна закривати на зиму в стерилізованих банках:

Рецепти ікри з кабачків і баклажанів

У цьому рецепті чаклують

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.