- 4
- порції
- 35 хв
- готування
- 2 хв
- підготовки
ккал
- 27 г
- білки
- 6 г
- жири
- 5 г
- вуглеводи
Лови рецепт від нашого читача Ярослава, який розробив свою страву з фаршу. Курячі котлети він пропонує запекти, а до фаршу додає вівсяні пластівці або борошно. Але це не все, готові котлети подаються із соусом на основі грецького йогурту.
корисності
Shuba корисності
Про курячі котлети
Коли котлети готуються в духовці або на парі в каструлі, вони нічим не гірше за звичайні. Якщо додаватимеш вівсяні пластівці замість борошно, то бери ті, що швидкого приготування.
Від себе порадимо додати до курячих котлет овочі, буде дуже соковито. Автор рецепта не вказує кількість спецій для соусу, тому додавай їх на свій розсуд.
Вершкові та соковиті: курячі котлети із сирною начинкою
Дивися, як готує котлети автор рецепта
Рецепт курячих котлет
Інгредієнти 14
Змішай фарш з яйцем, вівсянкою, сіллю та улюбленими спеціями.
Сформуй невеликі котлетки та обкачай їх у панірувальних сухарях.
Виклади на деко, застелене пергаментом, і запікай при 200°С 15–20 хвилин до золотистої скоринки.
Для соусу змішай йогурт із дрібно нарізаним кропом, лимонним соком, олією та спеціями.
Подавай котлетки, щедро поливши їх соусом.
Смачного!
З наступними рецептами котлет з курячого фаршу познайомилися недавно, і вони нам сподобалися:
Овочеві та грибні котлети — рецепти
У цьому рецепті чаклують
- Кухонні девайси
- Силіконовий килимок — чи кращий він за пергамент
