Складні часи — прості рецепти: меню на сніданок, обід та вечерю

Отже, просте меню на день.

Сніданок

Оладки та млинці — є найкращим сніданком у світі, чи не так? У будь-які часи гарячий пишний млинець або оладок на столі — це мир та спокій у душі! Давайте поснідаємо з упевненістю у швидкій перемозі!

Млинці на воді без яєць та молока

Польові млинці: рецепт на 10 порцій

Солодкі оладки з яблуками на сніданок

Оладки з капусти для ситного сніданку

Обід

Нагодувати оточуючих у складні часи — справа не проста, але це можливо. Пропонуємо декілька рецептів салатів, які не потребують нічого зайвого.

Салат:

Салат з рибними консервами

Простий картопляний салат

Вінегрет із додатковим інгредієнтом

Прості рецепти — це мінімум продуктів та максимум смаку. Як приготувати смачний борщ та суп із мінімального набору продуктів, дивіться у рецептах універсальних обідніх страв.

На перше:

Курячий суп з галушками

Простий борщ: 5 інгредієнтів

Борщ із рибними консервами

Суп із кабачкової ікри

Поживна друга страва — це сили для перемоги! Нема вибіру продуктів? Нічого! Для цього є рецепти, що допоможуть накрити стіл!

На друге:

Плов: 3 інгредієнти

Плов з курячим філе

Галушки по-закарпатськи

Прості картопляники

Полуденок

Корисний перекус може стати як полуденком, так й повноцінним прийомом іжі. Все залежить від поживності страви та її смаку. Печиво — це найкращий перекус та їжа, коли нічого більше немає. Одним із найпоживніших варіантів печива є злакове та вівсяне.

Печиво з вівсяних пластівців

Печиво без яєць

Злакове печиво

Галетне печиво із насінням та кунжутом

Вечеря

Для приготування вечері можна використати рецепти з овочами та куркою, адже саме куряче м’ясо можна зараз найчастіше зустріти на полицях магазинів. Якщо якогось із продуктів, вказанних у рецепті немає, — або заміняйте, чим зможете, або пропустіть цей інгредієнт.

Овочеві тефтелі з грибами

Лаваш з курячим фаршем

Курячий гуляш

Пудинг з гороху

Все буде Україна!