Смачна бюджетна закуска з баклажанів за рецептом Джеймі Олівера

Закуска з баклажанів
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
15 хв
готування
50 хв
підготовки
34
ккал
1 г
білки
0.6 г
жири
7 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ця страва за рецептом від Джеймі Олівера може стати як звичайним перекусом, так і закускою на святковому столі.

Інгредієнти 8

Основні:

Крок 1/4

Розігрійте духовку до 180 ºC. Проткніть баклажан кілька разів ножем, потім запікайте 45 хвилин, поки він не стане мʼяким. Залишіть остигати.

Крок 2/4

Зубчик часнику почистьте й роздавіть, зелений перець чилі очистьте від насіння та дрібно наріжте, також дрібно наріжте половину пучка петрушки.

Крок 3/4

Мʼякуш охолодженого баклажана покладіть у кухонний комбайн або блендер. Збийте з часником, чилі, олією і вичавленим соком половини лимона (додавайте не весь відразу, щоб регулювати кислоту до свого смаку), петрушкою, щіпкою морської солі та чорного перцю.

Крок 4/4

Спробуйте та відрегулюйте приправи, олію та лимон за потребою. Викладіть на блюдо і посипте копченою паприкою. Подавайте з лавашем чи грінками. Смачного!

Більше страв від Джеймі:

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.