Смачна бюджетна закуска з баклажанів за рецептом Джеймі Олівера

Закуска з баклажанів
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
15 хв
готування
50 хв
підготовки
34
ккал
1 г
білки
0.6 г
жири
7 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ця страва за рецептом від Джеймі Олівера може стати як звичайним перекусом, так і закускою на святковому столі.

Інгредієнти 8

Основні:

Крок 1/4

Розігрійте духовку до 180 ºC. Проткніть баклажан кілька разів ножем, потім запікайте 45 хвилин, поки він не стане мʼяким. Залишіть остигати.

Крок 2/4

Зубчик часнику почистьте й роздавіть, зелений перець чилі очистьте від насіння та дрібно наріжте, також дрібно наріжте половину пучка петрушки.

Крок 3/4

Мʼякуш охолодженого баклажана покладіть у кухонний комбайн або блендер. Збийте з часником, чилі, олією і вичавленим соком половини лимона (додавайте не весь відразу, щоб регулювати кислоту до свого смаку), петрушкою, щіпкою морської солі та чорного перцю.

Крок 4/4

Спробуйте та відрегулюйте приправи, олію та лимон за потребою. Викладіть на блюдо і посипте копченою паприкою. Подавайте з лавашем чи грінками. Смачного!

Більше страв від Джеймі:

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.