Фото: Depositphotos

Ужин в азиатском стиле: баклажаны Цай Дао

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
35
минут приготовление
10
минут подготовки
430
ккал
12 г
белки
12 г
жиры
75 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Любите ли вы баклажаны так, как любит их SHUBA? Сегодня у нас легкий ужин в азиатском стиле. Давайте приготовим хрустящие баклажаны Цай Дао с болгарским перцем и зеленью в невероятном кисло-сладком соусе. Это беспроигрышное китайское блюдо, которое понравится каждому. А вкус этих хрустящих баклажанов останется в вашем сердце навсегда.

Если вы любите баклажаны, советуем обратить внимание на гарни ярах (армянский рецепт баклажанов), имам баялды (баклажаны по-турецки), а также обязательно приготовьте песто из баклажанов и греческую мусаку.

Ингредиенты 15

Основные

Для соуса

Шаг 1/3

Баклажаны помойте, почистите, нарежьте соломкой, посолите. Залейте водой и оставьте на 25 минут. После этого переложите баклажаны в дуршлаг и дайте стечь лишней влаге. Обваляйте каждый ломтик в крахмале. 

Разогрейте масло в сковороде и обжарьте на среднем огне до золотистого цвета в течение 5 минут. Выложите на бумажное полотенце, дайте впитаться маслу в бумагу.

Шаг 2/3

Перец помойте, нарежьте соломкой. Морковь помойте, почистите и натрите на специальной терке для моркови по-корейски. 

Лук почистите от шелухи, порежьте полукольцами. Петрушку и мяту промойте и измельчите. Чеснок очистите и пропустите через пресс.

Шаг 3/3

Смешайте теплые баклажаны, перец, морковь, чеснок и лук. Добавьте мед, кунжутное масло, соевый соус, сок лайма, перец чили, посыпьте кунжутом. Тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на несколько часов. Наслаждайтесь!

Цай дао прекрасно подходит к блюдам из рыбы или мяса.

Подпишись на нас
в Google News