Фото: Depositphotos

Осенний милкшейк для уютного настроения

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
216
ккал
11 г
белки
2 г
жиры
40 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Яркий «молочный коктейль», насыщенный питательными веществами и вкус мороженого. Прекрасно подходит для завтрака в дороге.

Технически это не молочный коктейль. Миндальное молоко, миндальное масло, сладкий картофель, цветная капуста, щепотка соли немного меда и белковый порошок создает магию молочного коктейля прямо в вашем собственном блендере.

SHUBA знает, что вы можете испугаться, увидев в списке картофель и капусту, но действительно текстура невероятно гладкая (как молочный коктейль) и вкус как раз сладкий. Вы спросите: «Люди кладут замороженную цветную капусту в свои полосы?» Идея состоит в том, чтобы получить больше питательных веществ и меньше сахара.

Оранжевый цвет может напомнить вам Хэллоуин, а еще осенние листья, придающие рецепту романтического флера.

Мы можем поблагодарить миндальное масло (привет, дружеские жиры!) и сладкий картофель (питательный крахмал!) и немного супер-сливочного миндального молока (привет, миндальный бриз!) за шелковисто-гладкую текстуру. Молочные коктейли не обязательно есть на завтрак, но они действительно делают утреннюю рутину необычной.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/2

Взбейте все в мощном блендере до однородности. При необходимости добавьте больше миндального молока.

Шаг 2/2

Подавайте, посыпав гранолой, ломтиками банана, фруктами, капелькой миндального масла или чем пожелаете.

Подпишись на нас
в Google News