
- Пропозиції від
-
- 8
- порцій
- 40 хв
- готування
- 20 хв
- підготовки
ккал
- 29 г
- білки
- 23 г
- жири
- 25 г
- вуглеводи
Ми принесли нову ідею для вечері! Ці пухкі та соковиті тефтелі з підливою та грибами поєднуються з будь-яким гарніром. Спочатку злегка обсмажуємо тефтелі, потім ставимо в духовку та чекаємо на справжнє диво.
корисності
Shuba корисності
Готуємо тефтельки абсолютно по-новому! Запечені з грибною підливою на смаженому борошні, вони нагадають про величні Карпати з місцевою гуцульською, бойківською чи лемківською кухнею. До речі, якщо ти більше любиш гречку, аніж рис, тобі мають сподобатися українські гречаники — тефтелі з гречкою.
Відео приготування тефтелей з підливою та грибами
А якщо ти не вживаєш м’яса, заміни його сочевицею та приготуй вегетаріанські тефтелі. До речі, смажити можна як у жирі, так і без нього — дізнайся, як обійтися без олії та масла.
Особливості рецепта тефтелей з грибами в духовці
Для цієї страви найкраще використовувати свинячий фарш, проте підійде і курячий із салом. Підливу готуємо зі свіжих або сушених грибів. Сушені потрібно попередньо вимочити в холодній воді, щоб очистити. Свіжі гриби чистимо від моху та піску.
Запікаємо тефтелі в духовці у формі для випікання з кришкою — якщо кришки немає, замінюємо її фольгою.
Рецепт тефтелей з грибами в духовці
Інгредієнти 15
Для тефтелей
Для підливи
Рис промиваємо кілька разів, до чистої води. Воду відціджуємо.
Заливаємо гриби холодною водою. Лишаємо на 10-15 хвилин, злегка ворушимо їх, щоб вийшов весь пісок (якщо є).
Чистимо цибулю і тремо її на дрібній тертці або подрібнюємо в блендері.
Доводимо воду (1 частина рису на 2 частини води) до кипіння та всипаємо рис у каструлю. Варимо під кришкою, не перемішуючи, 12-15 хвилин. Рис повинен стати м’яким, але не розваритися.
Промиваємо рис холодною водою та додаємо до фаршу. Також додаємо яйце, манку і терту цибулю, солимо та перчимо, всипаємо паприку. Перемішуємо все до однорідності та лишаємо на 15 хвилин.
Фарш у мисці відбиваємо руками.
Промиваємо гриби. Заливаємо водою в каструлі, трішки присолюємо, доводимо до кипіння та варимо впродовж години.
Розігріваємо пательню з олією. Формуємо тефтелі та обсмажуємо з обох сторін до золотавого кольору.
Виймаємо тефтелі з пательні. Чистимо цибулю, нарізаємо кубиками та обсмажуємо на тій самій пательні до м’якості, трішки присолюємо. Всипаємо борошно та смажимо до золотавого кольору.
Вкидаємо засмажку з цибулі в каструлю з грибами. Варимо ще 5 хвилин на середньому вогні.
Викладаємо тефтелі на дно форми для запікання (можна застелити пергаментом). Поливаємо підливою, викладаємо новий шар тефтелей і знову поливаємо підливою.
Накриваємо форму кришкою. Запікаємо за температури 180°C упродовж 40 хвилин.
Подаємо зі сметаною або соусом.
Ще кілька цікавих рецептів тефтелей
Поради від SHUBA
Щоб фарш не прилипав до рук під час ліплення, змочи руки водою. Перш ніж викладати тефтелі на пательню, відбий їх трохи в руках, щоб фарш міцно тримався купи.
Що ще приготувати з фаршу, крім котлет і тефтелей? Маємо 7 ідей для ситних обідів і вечер, де можна використовувати фарш.
Коментарі