- 1
- порція
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 21 г
- білки
- 16 г
- жири
- 41 г
- вуглеводи
Смачний та корисний сніданок можна приготувати буквально за 10 хвилин. Усе, що вам треба — лаваш, яйце та трохи шинки.
SHUBA радить додати тертий твердий сир — це зробить ваш сніданок ще смачнішим. Можна смажити лаваш і на олії замість вершкового масла. Додайте зелень до свого смаку для ароматності. А ось іще кілька рецептів швидких сніданків:
Інгредієнти 6
Основні
Відокремте жовток від білка. В білок додайте сметану та дрібно нарізану шинку.
У сковороді розігрійте вершкове масло, покладіть лаваш. По центру викладіть білкову масу. Підверніть краї так, щоб зробити бортики з лаваша.
Вилийте в центр жовток та готуйте під кришкою на середньому вогні близько 5 хвилин або менше, якщо ви любите більш рідкий жовток.
Після приготування присипте дрібно нарізаною зеленою цибулею та поперчіть до свого смаку. Також радимо приготувати панкейки з беконом від Арнольда Шварценеггера.
Кращі рецепти категорії
Ірина Маслова
40 хв
