Літній абсолютно зелений салат
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 30
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
ккал
- 7 г
- білки
- 4 г
- жири
- 26 г
- вуглеводи
Такий салат — феєрія літнього смаку, адже до нього входить молодий горошок, капуста, кабачки, яблуко та інша соковита смакота. А заправляємо все грецьким йогуртом з додаванням гостренького майонезу. Скуштуйте!
Повторіть рецепт: Гострий салат з капусти й перцю за 30 хвилин
Готується салат максимально просто: помити, порізати, змішати в мисці й заправити! Ви можете вносити зміни в рецепт, наприклад, додати огірки та подрібнений перчик чилі.
І не забудьте проглянути добірку смачних страв із зеленим горошком.
Інгредієнти 16
Основні
Для заправки
Овочі, фрукти й зелень помийте та обсушіть на рушнику. Нашинкуйте капусту, поріжте кубиками селеру, довільно — кабачок, пір’ям — фенхель, подрібніть зелень. Яблуко натріть на тертці.
Помістіть усі інгредієнти для салату, крім заправки, у велику миску і перемішайте. Збризніть соком лимона.
Щоб приготувати заправку, добре змішайте всі інгредієнти для неї у невеликій мисці. Заправляйте салат безпосередньо перед подачею на стіл.
Шукаєте більше цікавих рецептів? Скуштуйте цей смачний літній салат з молодим горошком і м’ятним песто.