Фото: Depositphotos

Курячі гомілки в кукурудзяній паніровці

Складність приготування
Легкий
6
порцій
30
хвилин готування
2
години підготовки
331
ккал
26 г
білки
14 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо ви ніколи не готували так курячі гомілки, то варто спробувати! Цей спосіб надзвичайно простий, проте м’ясо виходить м’яким та ніжним.

Цей рецепт користувачка TikTok з ніком mishuhism радить приготувати тим, хто хоче швидко приготувати основну страву до будь-якого гарніру на обід чи вечерю. Ви можете обрати більше чи менше курячих гомілок — орієнтуйтеся на власні потреби і смак. Серед спецій можна обрати сушений часник, імбир, духмяну паприку та червоний гострий перець — словом, усе, чого вам хочеться!

Ось іще кілька рецептів страв з курки:

Інгредієнти 4

Основні

Крок 1/4

Поріжте курячі гомілки так, як показано на відео. Додайте спеції до свого смаку та соєвий соус. Поставте в холодильник маринуватися на 2 години.

Крок 2/4

Обваляйте м’ясо в кукурудзяній крупі так, щоб м’ясо повністю було нею покрите.

Крок 3/4

Обсмажте в сковороді до золотистої скоринки з кожного боку.

Крок 4/4

Перекладіть у форму для запікання та доведіть до готовності у розігрітій на 180°C духовці протягом 10-15 хвилин.

Радимо приготувати стегенця у медово-сметанному соусі на обід.

Підпишися на нас
в Google News