Курячі гомілки в кукурудзяній паніровці
- Складність приготування
- Легкий
- 6
- порцій
- 30
- хвилин готування
- 2
- години підготовки
ккал
- 26 г
- білки
- 14 г
- жири
- 25 г
- вуглеводи
Якщо ви ніколи не готували так курячі гомілки, то варто спробувати! Цей спосіб надзвичайно простий, проте м’ясо виходить м’яким та ніжним.
Цей рецепт користувачка TikTok з ніком mishuhism радить приготувати тим, хто хоче швидко приготувати основну страву до будь-якого гарніру на обід чи вечерю. Ви можете обрати більше чи менше курячих гомілок — орієнтуйтеся на власні потреби і смак. Серед спецій можна обрати сушений часник, імбир, духмяну паприку та червоний гострий перець — словом, усе, чого вам хочеться!
Ось іще кілька рецептів страв з курки:
Інгредієнти 4
Основні
Поріжте курячі гомілки так, як показано на відео. Додайте спеції до свого смаку та соєвий соус. Поставте в холодильник маринуватися на 2 години.
Обваляйте м’ясо в кукурудзяній крупі так, щоб м’ясо повністю було нею покрите.
Обсмажте в сковороді до золотистої скоринки з кожного боку.
Перекладіть у форму для запікання та доведіть до готовності у розігрітій на 180°C духовці протягом 10-15 хвилин.
Радимо приготувати стегенця у медово-сметанному соусі на обід.