Супи, гарніри та намазки: 18 корисних рецептів із грибами

Фото: Pexels

Гриби можна додавати до різних страв. Вони не лише додають їм смаку, а й містять вітаміни та антиоксиданти. Зібрали прості й корисні рецепти з грибами, які допоможуть урізноманітнити раціон.

Які корисні страви можна зробити з грибів

Гриби додають цікавого смаку й аромату, корисні й легко поєднуються з іншими продуктами. Ти можеш смажити, тушкувати, запікати їх або маринувати, використовувати у супах, салатах, основних стравах і закусках. Перевага грибів також у тому, що їх можна додавати до веганських страв.

Якщо хочеш почати з чогось простого — спробуй зварити грибну юшку, рецепт якої також буде в добірці. Вона ароматна, навариста, поживна й може слугувати альтернативою звичним супам.

Гриби добре пасують до картоплі, рису, гречки, запіканок або овочевих рагу. Щоб спробувати більш поживні варіанти, приготуй пасту або ризото з грибами.

Розповідаємо, як приготувати ризото з кабачками та лісовими грибами.

На сніданок можна приготувати тости або омлет із грибами. Для поживних і корисних перекусів приготуй салати, у складі яких є гриби.

Ділимося рецептом яєчні зі шпинатом і грибами.

Печериці виходять смачними у фаршированому вигляді. Їх можна наповнити сиром, зеленню, горіхами й запекти в духовці. Як закуска добре смакують і мариновані гриби. Їх також можна додавати до м’яса, картоплі, салатів, локшини чи піци.

Корисні рецепти з грибами

А щоб урізноманітнити твої літні пікніки, радимо ще один рецепт — білі гриби на грилі.

Важливо!

Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт