Фото: Depositphotos

Ранкова насолода з користю: оладки з батату

Складність приготування
Легкий
8
порцій
40
хвилин готування
15
хвилин підготовки
288
ккал
8 г
білки
9 г
жири
45 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Що може бути чарівніше, ніж яскраві оладки з батату на сніданок? Вони такі пухкі та м’які — настрій підіймається з кожним наступним шматочком!

Оладки — це, безумовно, найкращий класичний сніданок та один із найпростіших рецептів на ранок, коли немає часу на експерименти. І, звичайно, найбільше від них у захваті діти!

У цих оладок з батату ідеальна доза солодкості, а ще добра щіпка спецій — кориці та мускатного горіха, що наповнюють квартиру прекрасним ароматом. Чиста досконалість, особливо, коли ви подаєте їх з великою кількістю сиропу, меду чи улюблене варення.

Інгредієнти 13

Основні

Крок 1/4

Батат помийте, очистіть від шкірки, наріжте кубиками. Покладіть їх у киплячу воду і готуйте приблизно 15 хвилин. Коли батат буде готовий, злийте воду і пюруйте його занурювальним блендером.

Крок 2/4

У мисці змішайте борошно, сіль, харчову соду, розпушувач, корицю та мускатний горіх. Ретельно перемішайте.

Крок 3/4

Потім додайте збиті яйця, коричневий цукор, цукровий пісок, пюре із батату, пахту та екстракт ванілі. Влийте розтоплене вершкове масло. Ще раз перемішайте.

Крок 4/4

Нагрійте змащену олією сковороду на середньому вогні. За допомогою столової ложки викладайте тісто і формуйте з нього оладки. Обсмажуйте з двох сторін до рум’яності, по 2 хвилини з кожної. Продовжуйте, поки тісто не закінчиться.

Почекайте, поки оладки з батату трохи охолонуть, і подавайте до столу зі сметаною або варенням.

Вам також напевне сподобаються кабачкові оладки з фетою.

Більше страв із батату

Фото: Depositphotos

Батат запечений з фетою — швидка закуска

Переглянути
Фото: Depositphotos

Батат із грибами — низькокалорійний гарнір на вечерю

Переглянути
Фото: Depositphotos

Чипси з батату — швидка й корисна перекуска

Переглянути
Фото: Depositphotos

Пюре із солодкої картоплі з медом і чебрецем

Переглянути
Підпишися на нас
в Google News