Морський окунь з неймовірним соусом — вишукана вечеря від шефа, яку легко приготувати

Морський окунь
Фото: Midjourney
Від шефа Середній!
2
порції
30 хв
готування
30 хв
підготовки

Якщо вам подобаються прості, але водночас вишукані страви з риби, вам сподобається цей рецепт морського окуня з соусом із лимона і каперсів! Він був розроблений відомим австрійським шеф-кухарем і ресторатором Вольфгангом Паком, який написав кулінарний бестселер «Сучасна французька кухня для американської кухні».

Морський окунь відомий своєю соковитою, маслянистою текстурою та ніжним смаком з природним відтінком солодкості. Соус із лимонів і каперсів доповнює смак риби гострими, солоними та пікантними нотками.

SHUBA рекомендує: Запечена скумбрія з пікантною сальсою — смачна й проста рибна страва

Ви можете поєднувати морського окуня з різними гарнірами, але Вольфганг Пак радить подавати на рибу на подушці з бланшованих овочів. Це можуть бути морква, ріпа, спаржа, цукіні. Також страву доповнять грінки для хрумкого фіналу.

  • Порада від шеф-кухаря: якщо морського окуня немає, його можна замінити будь-якою твердою білою рибою.

Для любителів демократичних страв у нас є рецепт запеченої скумбрії в сметанному соусі.

Інгредієнти 14

Основні

Крок 1/7

Розігрійте духовку до 180°C.

Крок 2/7

Приправте філе морського окуня сіллю та перцем. У сотейник на сильному вогні влийте оливкову олію та обсмажте рибне філе шкірою вниз протягом 3 хвилин. Переверніть рибу та готуйте ще 4 хвилини.

Крок 3/7

Тим часом приготуйте грінки. Зріжте зі скибочок хліба скоринку, а м’якоть наріжте кубиком. Розтопіть 2 столові ложки вершкового масла. Перемішайте з кубиками хліба та перекладіть на деко.

Крок 4/7

Випікайте в духовці протягом 4 хвилин до хрусткої скоринки та золотистого кольору. Перекладіть у невелику миску і відкладіть убік.

Крок 5/7

Тепер суміш овочів бланшуйте в підсоленій киплячій воді. В іншій сковороді нагрійте 2 столові ложки вершкового масла. На сильному вогні обсмажте бланшовані овочі до утворення глазурі. Розділіть їх на дві частини та викладіть у центр двох тарілок. Тримайте у теплі.

Крок 6/7

Додайте до філе 55 г вершкового масла, що залишилися, й змастіть ним рибу. На овочі викладіть філе та червоний перець. Посипте половиною грінок зверху та навколо кожного філе.

Крок 7/7

У масло додайте подрібнену цибулю шалот і продовжуйте готувати, поки масло не стане коричневим. Деглазуйте лимонним соком і додайте шматочки лимона, петрушку, зелену цибулю, естрагон, каперси. Коли нагріється, вилийте половину соусу на кожне філе та навколо нього. Подавайте одразу.

У нас є ще одна чудова пропозиція — окунь, запечений з імбиром і овочами. Він стане окрасою вечері з особливого приводу.

У цьому рецепті чаклують

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.