Тюфтельки в томатному соусі — смачний рецепт з фаршем

тефтельки
Фото: SHUBA
Легкий!
6
порцій
40 хв
готування
20 хв
підготовки
325
ккал
27 г
білки
13 г
жири
25 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Соковиті тюфтельки з м’ясного фаршу з рисом, тушковані у запашному томатному соусі з овочами та спеціями — чудовий варіант для родинного обіду або вечері. Подавай до картоплі, рису, гречки або насолоджуйся просто так — зі свіжим хлібом.

Чим цікавий цей рецепт тюфтельок у томатному соусі

Тюфтельки готуємо зі свіжого фаршу — індичого або свинячо-яловичого — у соусі з помідорів. Можна використовувати свіжі або консервовані у власному соку.

Частину фаршу використовуємо для засмажки, для якої також потрібні морква та цибуля.

Можна використовувати бульйонні кубики та окріп, а можна — готовий, доведений до кипіння м’ясний чи овочевий бульйон.

Інгредієнти для тюфтельок

Інгредієнти 15

Основні

Покрокове приготування 

1/8. Підготуй інгредієнти

Почисть і натри вимиту моркву, наріж цибулю півкільцями, промий рис. Зелень подрібни.

фарш
2/8. Збери інгредієнти для тюфтельок

У глибоку миску виклади фарш, рис, подрібнену петрушку, яйце, сіль, спеції.

фарш і цибуля
3/8. Приготуй засмажку

Розігрій олію у глибокій сковороді (у ній згодом тушкуватимуться тюфтельки). Додай моркву і цибулю, присип цукром і смаж до м’якості та золотистого кольору.

засмажка
4/8. Виміси фарш і засмажку

Додай четверту частину засмажки в миску з фаршем, добре виміси.

фарш
5/8. Сформуй тюфтельки

Сформуй з фаршу тюфтельки.

тюфтельки
6/8. Приготуй томатний соус

У сковороду із залишком засмажки влий томати у власному соку, додай всі спеції, що залишилися, бульйонні кубики, 500 мл окропу. Постав на вогонь і доведи до кипіння.

тюфтельки на сковороді
7/8. Тушкуй тюфтельки

Виклади в соус тюфтельки. Доведи до кипіння, зменш вогонь до мінімуму, накрий кришкою й тушкуй 40 хвилин.

тюфтельки на сковороді
8/8. Подавай

Подавай тюфтельки з улюбленим гарніром, посипавши свіжою петрушкою.

тефтельки
Фото: SHUBA

Якщо тобі сподобався цей рецепт тюфтельок у томатному соусі, спробуй інші рецепти:

Купити Інгредієнти
Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.